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打呼嚕的病因：

打呼嚕的病因包括以下幾種：

肥胖：肥胖的人因為咽部的周圍組織增生肥大，入睡后容易阻塞呼吸道通氣而導致打呼嚕，嚴重的出現呼吸暫停。

相關疾病：如有鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜充血肥厚、慢性鼻炎等，在口咽出現慢性扁桃體炎，舌體肥厚，這些原因都可以導致呼吸道阻塞，睡覺時容易產生打呼嚕。

睡姿不佳：特別是老年患者，因為老年患者的口腔肌肉松弛，平躺時松弛的肌肉組織塌陷堵在呼吸道引起打呼嚕癥狀。

打呼嚕的治療：

對于保守治療效果不好的患者，可以采取手術治療，但是手術治療有一定的風險，但是如果癥狀嚴重影響睡眠質量，可以進行手術治療。目前沒有特別有療效的藥物，只能對癥支持治療，起不到根本治療的作用。對于嚴重的打呼嚕癥狀，可以采用呼吸機、液體止鼾器治療。目前比較方便攜帶的常用的是液體止鼾器如龍燈瑞迪液體止鼾器，可以治療各種睡眠呼吸暫停綜合征，減輕或消除打鼾癥狀。對于輕度打鼾，建議使用一個療程；中等度打鼾，建議使用兩個療程；重度打鼾，建議手術治療。

飲食和生活注意：

選擇合適的枕頭，不能太軟或者太硬，因為太軟或太硬的枕頭，可以造成喉部肌肉緊張，就容易導致打呼嚕。

飲食上，一定要注意養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激性的食物，睡覺前不要從事刺激性的活動，情緒不要過于高漲，采取側臥位睡覺。肥胖患者還需要積極減重。

以上內容僅供參考

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打呼嚕是什么原因

打呼嚕的病因：

打呼嚕的治療：

飲食和生活注意：

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