骨膜炎是否能自愈需要根據(jù)具體的情況判斷，病情較輕，通常能，病情嚴(yán)重，通常不能，需要通過臥床休息、改善飲食、局部熱敷、應(yīng)用藥物、紅外線照射等方式治，建議患者積極配合。
1、臥床休息：
骨膜炎通常是指骨骼表面的骨膜發(fā)生的一種炎癥性反應(yīng)，患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，所以平時(shí)要以臥床休息為主，減少活動(dòng)，緩解不適。
2、改善飲食：
患病期間，患者的抵抗力也會(huì)持續(xù)下降，在此期間建議做好飲食調(diào)整，需要進(jìn)食高蛋白食物，比如雞蛋、牛肉、大蝦等，為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抵抗力。
3、局部熱敷：
如果局部出現(xiàn)了疼痛，患者還需要使用熱毛巾敷于局部，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善不適癥狀。
4、應(yīng)用藥物：
如果疼痛感比較強(qiáng)烈，還需要遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，可以起到止痛的效果。
5、紅外線照射：
主要是通過紅外線照射于病變處，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退，改善癥狀。
建議患者遵從醫(yī)囑定期復(fù)查，以便醫(yī)生了解治療效果。
