猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

頑固性失眠是能治好的,但治療周期比較長,可以口服中藥湯劑全面調理。長期失眠會致使心血不足,脾氣虛弱,造成心脾兩虛證,從而引起心神失養(yǎng),神不安舍的癥狀。可以用歸脾湯加減,能夠起到補益心脾,養(yǎng)血安神的功效,亦可以見于肝火擾心證。長期失眠會引起情緒急躁,情緒急躁會加重失眠的現(xiàn)象,可以用龍膽瀉肝湯加減,能夠起到疏肝瀉火,鎮(zhèn)心安神的功效。可以配合中醫(yī)特色療法,針灸,推拿,足浴等,能夠提高治療療效。

平時要注重精神上的調節(jié),保持心情上舒暢,要避免不良情緒的刺激。要保證睡眠環(huán)境安靜舒適,睡覺前不要從事緊張和興奮的工作,睡覺半小時前不要吸煙,喝酒,喝濃茶,喝咖啡等。要堅持體育鍛煉,提高身體素質,增強機體免疫力。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 乌审旗| 顺义区| 安龙县| 南部县| 尚志市| 临湘市| 峨眉山市| 定西市| 屯门区| 抚宁县| 吉水县| 隆林| 尉犁县| 大港区| 武汉市| 简阳市| 阳城县| 敖汉旗| 万山特区| 德州市| 荔浦县| 中方县| 蒙自县| 建始县| 苏尼特右旗| 盱眙县| 长葛市| 渝北区| 温泉县| 阜阳市| 清徐县| 新民市| 耿马| 安西县| 秀山| 蚌埠市| 岳阳县| 高陵县| 都安| 长宁县| 镇江市|