產(chǎn)后抑郁癥的主要癥狀有抑郁、疲憊、食欲不振、失眠、焦慮等。
抑郁：患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到情緒低落、愁苦，早上或入夜時(shí)分情況會(huì)較為嚴(yán)重。
疲憊：一般產(chǎn)后的女性亦會(huì)感到疲憊，但產(chǎn)后抑郁的患者會(huì)疲憊至認(rèn)為自己患病。
食欲不振：患者通常沒(méi)有心情進(jìn)食，但有時(shí)會(huì)透過(guò)暴食來(lái)宣泄壓力，不過(guò)過(guò)后又會(huì)因肥胖而感到內(nèi)疚和不安。
失眠：產(chǎn)后抑郁癥患者一般均有不同程度的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為入睡困難。
焦慮：患者會(huì)經(jīng)常因?yàn)楹ε虏欢疹檵雰憾械浇箲]，同時(shí)又擔(dān)心嬰兒的健康。
產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)注意心理調(diào)適，要吃營(yíng)養(yǎng)豐富而又清淡的食物，放松自己的情緒，保持積極心態(tài)。也要學(xué)會(huì)尋求丈夫、家人和朋友的幫助，盡量讓家人明白，不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂(lè)中而忽略了產(chǎn)婦的心理變化。
