多夢(mèng)是失眠。失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。
失眠的類(lèi)型有很多，有的患者表現(xiàn)為入睡困難，有的患者會(huì)出現(xiàn)早醒，也有的患者會(huì)出現(xiàn)睡眠維持困難。多夢(mèng)大多是因?yàn)榫駹顟B(tài)比較緊張而引起的，也有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所引起的，這時(shí)候就需要調(diào)整自己的精神狀態(tài)，可以口服一些調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，也需要口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療，如安神補(bǔ)腦顆粒、維生素B1、維生素B6、維生素B12、谷維素、甲鈷胺等，緩解癥狀。
多夢(mèng)除了針對(duì)病因用藥外，還可配合心理疏導(dǎo)、合理飲食、糾正不良生活習(xí)慣等，保持良好的生活習(xí)慣是最好的輔助治療方法，比如少喝咖啡、少抽煙、不飲酒，睡前不吃東西、少飲水、睡前做放松運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息時(shí)間、注意睡姿等。
