??深海魚油因其富含Omega-3脂肪酸（EPA和DHA），被廣泛推薦為保護(hù)心腦血管的保健品。然而，部分人服用后出現(xiàn)喉嚨干痛、口腔潰瘍、長痘等癥狀，便懷疑是否因魚油導(dǎo)致上火。那么，吃深海魚油真的會(huì)上火嗎
中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-16
?酸甜可口的獼猴桃，富含維生素C和膳食纖維，是不少人喜愛的水果。可有人吃完獼猴桃后，出現(xiàn)了喉嚨干癢、口腔潰瘍等類似“上火”的癥狀，不禁心生疑惑：這被譽(yù)為“水果之王”的獼猴桃，難道會(huì)讓人上火？??確實(shí)，獼
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-16
??在中醫(yī)理論中，人體講究陰陽平衡、氣血調(diào)和。當(dāng)身體內(nèi)的水液代謝出現(xiàn)異常，就容易滋生痰濕，再加上體內(nèi)陽氣過盛或外感溫?zé)嶂埃禎衽c熱邪相互勾結(jié)，便形成了痰溫體質(zhì)。那么，這種體質(zhì)究竟有哪些獨(dú)特的癥狀表現(xiàn)呢
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??“燕窩是女性滋補(bǔ)圣品，但到底什么年齡吃最合適？”這是許多女性心中的疑問。燕窩因富含膠原蛋白、氨基酸等營養(yǎng)成分，被視為“美容養(yǎng)顏神器”，但年齡是否會(huì)影響其效果？??女人多大年齡吃燕窩好？女人吃燕窩沒有嚴(yán)
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肝火旺是中醫(yī)理論中描述的一種肝臟功能失調(diào)狀態(tài)，若長期未調(diào)理，可能引發(fā)一系列連鎖反應(yīng)。那么，肝火旺真的會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短嗎？本文將為你揭開真相！????肝火旺可能引發(fā)胸悶氣短，尤其在肝火上炎或肝火犯肺時(shí)更為明顯
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??在追求健康與理想身材的道路上，減肥成為了許多人的目標(biāo)。而飲食作為減肥過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，主食的選擇更是備受關(guān)注。在眾多主食中，黑米飯和白米飯常常被拿來比較。今天，我們就來深入探討一下，減肥吃黑米飯好還
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??作為備受歡迎的水果，桃子憑借鮮嫩的口感和豐富的營養(yǎng)俘獲了眾多吃貨的心。但每當(dāng)盡情享受美味后，心里總會(huì)閃過一絲擔(dān)憂：吃這么多桃子，會(huì)不會(huì)上火？那么，桃子究竟是上火還是下火？為了解開這個(gè)困擾大家已久的謎
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??蜜棗因其甜糯口感備受喜愛，但減肥期間能否食用一直存在爭議。有人認(rèn)為“蜜棗高糖高熱量，減肥必須戒斷”，也有人主張“適量食用無妨”，那么，減肥究竟可不可以吃蜜棗呢？減肥期間能否吃蜜棗？?減肥期間一般可以
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??復(fù)方春砂顆粒作為一種傳統(tǒng)中成藥，因其具有行氣溫中、健脾開胃、止痛消脹的功效，常被用于治療脾胃虛寒引起的胃脘痛、消化不良等癥狀。然而，許多人在服用復(fù)方春砂顆粒時(shí)，往往對服用時(shí)間和用藥期間的注意事項(xiàng)存在
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?最近總刷到“檸檬加胡椒粉能減肥”的說法，不少人跟風(fēng)嘗試，可這真的靠譜嗎？現(xiàn)在就來揭開真相。??檸檬加胡椒粉一般不能真正實(shí)現(xiàn)減肥目的。檸檬富含維生素C，但熱量和其他營養(yǎng)成分有限；胡椒粉雖能刺激味蕾、增加
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??近年來，隨著中醫(yī)養(yǎng)生理念的普及，越來越多人開始關(guān)注中藥的調(diào)理功效。然而，不少人發(fā)現(xiàn)家中存放的中藥材或中成藥包裝上并未標(biāo)注明確保質(zhì)期，甚至有人認(rèn)為中藥越陳越香。那么，中藥到底會(huì)不會(huì)過期呢？本文將為你解
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??中藥方劑里，總有一味藥材默默調(diào)和眾藥，讓藥效發(fā)揮得恰到好處；養(yǎng)生茶飲中，它的加入能帶來獨(dú)特的甘甜味，還暗藏健康玄機(jī)?。這味藥材就是炙甘草！它是甘草經(jīng)過蜜炙加工后的“升級(jí)版”，在中醫(yī)領(lǐng)域應(yīng)用廣泛。炙甘
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??在追求美食體驗(yàn)的過程中，我們常常希望一次滿足多種口味需求。龜苓膏的清涼與榴蓮的醇厚，看似是絕佳的組合，可“龜苓膏和榴蓮能一起吃嗎”的問題卻像一堵墻。接下來，就讓我們一起來了解一下吧。??其實(shí)，龜苓膏和
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中藥在調(diào)理身體、治療疾病方面有著獨(dú)特的功效。然而，當(dāng)看著放置了三個(gè)月的中藥，心里難免犯嘀咕：這些中藥還能熬著喝嗎？會(huì)不會(huì)變質(zhì)失效？喝了之后對身體是有益還是有害？??中藥放了三個(gè)月是否還能熬著喝，不能一概
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??隨著中醫(yī)藥調(diào)理的普及，越來越多人選擇通過中藥改善體質(zhì)或治療慢性病。但長期服用中藥，可能會(huì)影響肝腎功能，需要定期檢查。那么，喝中藥多久查一次肝腎功能呢？讓我們一起來了解一下。??通常來說，喝中藥需要每3
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??艾葉，作為傳統(tǒng)中藥材，近年來常被人們用來煮水飲用，不少養(yǎng)生愛好者堅(jiān)持每天一杯艾葉水。然而，這種看似健康的習(xí)慣，真的適合所有人嗎？每天喝一杯艾葉水，究竟是對身體有益，還是暗藏風(fēng)險(xiǎn)？每天喝一杯艾葉水好嗎
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??在中醫(yī)藥的寶庫中，有許多看似平凡卻功效非凡的藥材，骨碎補(bǔ)便是其中之一。它雖不常被大眾所熟知，但在中醫(yī)領(lǐng)域卻有著重要的地位。如今，隨著人們對養(yǎng)生保健的關(guān)注度不斷提高，骨碎補(bǔ)燉湯這一傳統(tǒng)的食療方式也逐漸
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??中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長，中藥里藏著許多“寶藏組合”，現(xiàn)在就來和大家聊聊其中備受關(guān)注的“荊防”！很多人第一次聽到這個(gè)名字，都會(huì)好奇：荊防是什么中藥呢？荊防是什么中藥??荊防其實(shí)是荊芥與防風(fēng)兩味中藥的合稱，堪稱
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??站久了腰酸，坐久了也腰酸，甚至睡一覺醒來還是腰酸……腰酸就像一個(gè)“頑固分子”，時(shí)不時(shí)冒出來打擾正常生活。別小看這小小的酸痛感，它背后可能隱藏著多種原因。??可能導(dǎo)致腰酸的原因及治療方法：??骨質(zhì)疏松：中
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??孩子一生病，家長就急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，看到參蘇丸能緩解感冒癥狀，不少家長心里犯嘀咕：這藥小孩能吃嗎？接下來就把這個(gè)問題說清楚。??小孩能不能吃參蘇丸，需要分情況來看。參蘇丸是一種解表、益氣的中成藥，主要用于治
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