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長期吸煙對人體的危害一般有引起炎癥、牙齒發(fā)黃、導致動脈硬化等。

1、引起炎癥:吸煙會在一定程度上刺激人體呼吸粘膜細胞,導致一些慢性炎癥的形成。隨著時間的推移,會擴散一些小的呼吸結構,減少肺部的通氣,嚴重的情況下,會導致患者呼吸困難,危及生命。而且長期吸煙是引起肺癌的重要影響因素。

2、牙齒發(fā)黃:長期吸煙會破壞牙齒的正常結構,引起牙齒變黃變黑的癥狀,并引起口腔異味。

3、導致動脈硬化:煙草中的尼古丁和一氧化碳會硬化血管,很容易導致動脈內壁水腫,阻礙血液流動,為膽固醇沉積提供條件,并隨著時間的推移導致動脈硬化。

吸煙有害健康,對于經(jīng)常吸煙的人群來說,戒煙是最好的選擇。如果暫時不能戒煙,平時就應該多喝水,雖然多喝水不能將香煙中的有害物質排出體外,但可以加速身體的新陳代謝。日常生活中也要注意盡量不要躺在床上或沙發(fā)上吸煙。

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