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絞股藍能和枸杞子一起泡水喝嗎

絞股藍能和枸杞子一般能一起泡水喝,沒有沖突性。

絞股藍為葫蘆科絞股藍屬植物絞股藍的全草,具有益氣健脾、化痰止咳、養心安神的功效,枸杞為茄科植物寧夏枸杞的成熟果實,具有滋補肝腎、益精明目的功效,絞股藍和枸杞子一般可以一起泡水喝,沒有沖突,而且要對機體還有一定的好處。

絞股藍和枸杞子都屬于中藥材,也可以和其他的藥物配伍聯合使用能夠起到更好的治療效果,但是在使用的時候需要遵從醫囑,按照合適的方法使用,不能私自盲目的亂用,以防使用不當對自身造成不良影響。

建議平時養成良好的生活習慣,飲食方面可以多吃些低脂、低鹽、清淡易消化的食物,盡量少吃高鹽、高糖、油膩的食物,也可以適當的增加一些鍛煉,提高機體抵抗力,比如打太極、跑步等。

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