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深海魚油對失眠有效果嗎

深海魚油對失眠是否有效果應該根據具體情況判斷。如果是缺維生素和缺鈣引起的,一般有效果,如果是其他原因導致的,一般沒有效果,患病后需要去正規醫院就診治療。

1、有效果:

深海魚油的主要成分是維生素A和維生素D,這兩種維生素能夠參與機體的新陳代謝,還可以促進鈣吸收。維生素和鈣缺乏容易影響肌肉和神經的正常功能,從而出現失眠的癥狀,可以吃深海魚油進行改善。

2、沒有效果:

如果是高血壓、腦血栓、腦出血等原因導致的失眠,吃深海魚油一般沒有效果。擅自使用藥物治療可能會影響病情恢復,病情控制不住,還可能會持續發展,引發其他并發癥。

引起失眠的原因有很多,為了身體健康考慮,需要根據原因進行改善。治療疾病期間需要保持平穩的心態,不要過度緊張,以免影響治療效果。

以上內容僅供參考

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