少精癥的患者可以通過調(diào)整生活習慣、飲食調(diào)理、適當鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等方式來恢復生精功能。患有少精癥，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
1、調(diào)整生活習慣：
平時應避免熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習慣，以免對精子的質(zhì)量造成影響。
2、飲食調(diào)理：
可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善，可以適當吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，也可以適當吃富含維生素的食物，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，促進精子的生成。
3、適當鍛煉：
在日常生活中也可以適當進行體育鍛煉，比如慢跑、游泳、騎行等，能夠增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，對疾病的恢復有一定的幫助。
4、藥物治療：
可能是由于睪丸功能減退引起的，可以在醫(yī)生的指導下服用生精膠囊、五子衍宗丸、六味地黃丸、復方玄駒膠囊等藥物進行治療，能夠起到補腎益精的作用。
5、手術(shù)治療：
如果少精癥是由于精索靜脈曲張引起的，可以在醫(yī)生的操作下通過精索靜脈曲張高位結(jié)扎術(shù)進行治療，能夠改善精子的質(zhì)量。
在日常生活中要保持良好的心態(tài)，合理飲食，避免情緒過于激動，同時也要避免過度勞累，以免影響病情的恢復。
