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• 斷糖減肥法的危害有哪些

  斷糖減肥法的危害主要包括低血糖、惡心、嘔吐、困倦、嗜睡，嚴重的可能會出現脫水、頭暈，甚至酸中毒。斷糖減肥法在飲食結構上類似于生酮飲食，如果是特別嚴格的斷糖減肥法，即嚴格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪類的攝入也很少，只吃纖維素類和蛋白類的食物，營養成分不均衡，導致身體所需要的能量物質也會不均衡，因為身體內能直接運用的能量物質只有葡萄糖，此時只有吃纖維素類和蛋白類的食物才可以達到均衡。人體所需要的能量不是由糖原分解而產生，就是由糖異生轉化來的，糖原分解相對比較安全，肝臟和肌肉都有儲存，但當這些分解完后糖異生的過程就會產生酮體，即三羧酸循環會產生酮體，而酮體隨著糖異生的持續，酮體會越來越多，就會發生不良的癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈、困倦、嗜睡，甚至脫水或酸中毒。除此之外，因為斷糖減肥法攝入的碳水基本沒有或特別的少，所以在糖原分解完后在糖異生的過程中，可能會因為糖異生的速度比較慢，而導致低血糖的發生，所以糖尿病患者不太適合進行斷糖減肥法。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-30 12416次

• 中風預防法

  中風預防實際上我們要分為兩類人群，雖然預防方法都差不多，一個是得過中風的，一個是沒得過中風的。沒得過中風的他的預防的積極性，可能沒有那么強，但是我們首先要知道預防中風首先是要剔除危險因素。所謂的危險因素就是三高，是最大的危險因素。當然這個是可以預防的，比如說高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險因素，它是一個獨立危險因素，也就是說在所有的中風患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 1989次

• 冷熱交替法延時危害
  冷熱交替法延時的危害主要是溫差過大，對皮膚粘膜造成損傷。冷熱交替延時，主要是采用冷水和熱水交替洗浴會陰部，以達到延長性生活時間的目的，是一種增強男人性功能的方法。因為冷水和熱水的交替刺激使血管收縮舒張，增加血管的彈性和對刺激的耐受力，改善會陰部血液循環和營養狀態，可以延長性生活時間，部分人群可能會增加陰莖勃起時的硬度。在采用冷熱交替法延時，要選擇合適的溫度，避免溫度過高或者過低對皮膚粘膜造成損傷。
  語音時長 01:25”
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-26 96529次

• 冷熱交替感冒
  在天氣冷熱交替的時候，由于溫差比較大，就容易導致受涼，受涼的時候人的抵抗力就會下降，感冒病毒就會趁虛而入，所以需要注意保暖。平時的時候應該要注意避免降低抵抗力情況發生的一些因素，就會大大的減少得感冒的次數。常見的抵抗力降低的原因，比如心理緊張，過度疲勞，大量喝酒，受涼，淋雨，吸煙等，還有一些人群也是容易得感冒的，比如營養不良的患者，免疫功能低下或者長期使用免疫制劑的患者，化療期間的腫瘤患者有慢性基礎性疾病的患者。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-30 22483次

• 早泄的延時訓練法
  病情分析：早泄的延時訓練法有以下幾點，首先可以經常用手掌刺激龜頭，降低龜頭敏感度。另外在性生活快要到達高潮時，暫停陰莖抽插，降低龜頭敏感度。其次還可以經常做提肛運動和蹲起運動，這樣有助于增強腎功能，可以有效的改善早泄病情。意見建議：早泄是一種疾病，建議積極治療。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的可服用希多邦他達拉非片 ，如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片具有補腎除濕的功效，可以增強腎功能促進腎虛早泄康復。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 1304次

• 斷糖減肥法的危害
  斷糖減肥法是通過減少糖類攝取，嚴格控制碳水化合物的攝取，但是它的危害是會損害心血管。還會影響代謝，一般全殼根莖類蔬菜水果中，除了提供碳水化合物，也富含膳食纖維，維生素，礦物質及多種抗氧化物質，如果都不能吃的話，會導致缺乏營養，還可以造成代謝出現問題。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-28 17803次

• 冷熱交替法延時危害
  這個方法就是適當地采用冷熱水交替洗浴以達到延長性交時間的方法，這是一種增強男人性功能的方法，幾乎不會出現損害的，對人體是有益的。有健康壯陽的作用，冷熱的交替刺激使血管一張一縮，從而增加血管的彈性和對刺激的耐受力，改善機體的血液循環和營養狀態。一般陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲憊，且勃起時間
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-27 298次

• 冷熱交替是什么癥狀
  冷熱交替可能是環境影響、風寒感冒、氣血不足等疾病的癥狀，可以針對疾病進行緩解。1、環境影響：如果環境溫度不穩定，時熱時冷則會導致身體冷熱交替。建議根據天氣的變化適當的增添衣物，注意保暖，避免受涼。2、風寒感冒：主要是機體受風寒之邪侵入所致，會導致免疫力下降出現發熱的癥狀，可引起身體冷熱交替、出虛汗、
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次