腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現的癥候.導致腎陽虧虛的病因與平時勞累熬夜，生活壓力，性生活頻繁都是有直接關系。具體說來是因為體內陽氣不固,使得陰氣不能回陽,陰陽失調,可因多叢補氣滋陰方面考慮,以達到鞏固腎陽的目的。
腎陽虛該怎么辦
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-02-1125068次
概述：
對癥用藥建議：
建議就醫進行檢查明確診斷對癥治療。要注意休息，適當的運動，加強營養，最好是以食療為主，如當歸，黃芪燉羊肉，要普通的調補陽虛的藥可以吃右歸丸、桂附地黃丸、腎氣丸、八味腎氣丸、金匱腎氣丸等，都是補腎陽虛的一些常用藥物，同時也要多吃新鮮的蔬菜，以避免維生素的缺乏。平時增加一定的運動，增強自身體質，避免不良習慣，如頻繁手淫。
飲食注意：
腎陽虛飲食要注意避免吃生冷，冰鎮等飲食；忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷瓜果；宜吃性屬溫熱的食物,宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養的食品，多吃些溫補腎陽的，或補腎的食品。
具有補益腎陽,溫暖脾陽作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等，還有韭菜，核桃，豬腰，羊骨，雀卵，蠶蛹，鹿角膠，蝦米，海參，枸杞子，冬蟲夏草，杜仲，何首烏，山藥，桑葚等等。
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腎陽虛怎么辦傳統中醫理論是以陰陽、五行學說為理論基礎，腎陽虛就是中醫中的一個概念。腎陽虛多發生于加班熬夜的中青年人，或年老體弱的中老年人。一般會表現出食欲減退、失眠健忘、肢冷畏寒、腰酸腿痛等癥狀，尤其是對于中老年人，這些表現在現代醫學中叫做中老年衰弱綜合征，在中醫中又叫衰老病，對于腎陽虛的治療應當以固本培元為主?？梢赃x擇服用具有強身補腦、固腎補氣功效的中成藥調理。中醫講腎陽虛的病因多是由于先天腎陽虧虛、后天年齡過高、長期久病不愈、房勞過度等引起，當腎中陽氣不足，機體失去溫煦時，機體就會表現出性欲減退，畏寒肢冷等一些寒象癥狀。對于腎陽虛平時可以多吃一些補陽的食物，適當的鍛煉身體，多做有氧運動，可以改善患者的新陳代謝，都是有助于改善腎陽虛癥狀的。但是如果長期腎陽虛，還是需要用藥進行調理治療，比如經常使用的龜齡集，由28味道地藥材組成，可以溫補腎陽、益精填髓。所以，腎陽虛選擇龜齡集，是有一定效果的。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
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王福
副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2021-06-15 6229次
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-20 2289次
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腎陽虛該怎么調理腎陽虛的形成往往與不良的生活和飲食習慣密切相關，腎陽虛也是現代人常見的一個通病，它的調理主要從以下幾個方面來進行：第一，從根本上改善不良的生活和飲食習慣，不吃生冷寒涼的食物，平時要保持作息規律，不熬夜，并且進行適當的體育鍛煉。第二，可以采用中醫的傳統艾灸療法，艾草為純陽之草，艾灸有著非常好的活血化瘀、疏通經絡、溫陽益氣的功效。第三，必要的時候可以配合一些溫腎助陽的中成藥物來進行調理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸等。在專業的中醫師指導下辨證論治之后進行服用。語音時長 01:13”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-13 3609次
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女性腎陽虛怎么辦腎陽虛是中醫病癥名，中醫認為腎陽也就是元陽，真火，是十二經之根，腎陽主一身之陽氣。如果腎陽不足，就會出現溫煦失職，氣化失權等一系列虛寒癥候。在女性患者?？杀憩F為腰痛，一天任何時間都有可能發生。還有就是即使穿了很多衣服也會感覺腰部發涼，在冬季就算穿的再多，也沒辦法改變手腳冰涼癥狀，以及經量過少，白帶多，痛經以及懷孕困難等癥狀。對于這種情況，女性朋友要注意避免吃生冷食物，比如雪糕，冰鎮飲料，冰鎮水果等，可以多吃補腎陽海產品，比如生蠔，蛤蜊，魚等，也可以多吃韭菜，黑豆，木耳，香菇，羊肉等補腎陽的食物。語音時長 1:57”
李卉
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腎陽虛該怎么辦病情分析：身體出現腎陽虛主要是由于身體受寒受涼，慢性疾病消耗，等因素引起的陽氣虛弱表現情況引起的陽虛表現，會出現四肢發涼，身體怕冷，水腫，面色黃白等臨床表現情況。意見建議：當身體患有腎陽虛的臨床情況，首先做好身體的防寒保暖配合，溫陽散寒等藥物進行調理身體，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸等藥物。
王海豐
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高建軍
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2022-03-16 1602次
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孔維萍
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