網(wǎng)球肘一般可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩治療。
網(wǎng)球肘，醫(yī)學(xué)上稱為肱骨外上髁炎，是由于反復(fù)用力做肘部活動(dòng)導(dǎo)致的肌腱發(fā)炎。針對(duì)這一病癥，按摩作為一種輔助治療方法，能夠幫助緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減輕疼痛和炎癥。
在進(jìn)行按摩時(shí)，需要注意在專業(yè)醫(yī)師或理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)操作加重病情。按摩時(shí)要控制力度，不宜過重，以免造成二次傷害。按摩通常作為輔助治療手段，應(yīng)配合其他治療方法，如冷熱敷、物理治療等。
此外，對(duì)于網(wǎng)球肘的治療和預(yù)防，還需注意給手臂充足的休息時(shí)間，避免過度使用。進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳煺购蛷?qiáng)化鍛煉，以增強(qiáng)手臂肌肉。如果是由于運(yùn)動(dòng)引起的網(wǎng)球肘，應(yīng)調(diào)整不正確的技術(shù)動(dòng)作。在運(yùn)動(dòng)時(shí)使用護(hù)肘等護(hù)具，以減少手臂受到的沖擊。合理飲食，保持良好的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力和恢復(fù)能力。
綜上所述，按摩可以作為網(wǎng)球肘的輔助治療手段，但需結(jié)合其他治療方法，并注意正確的操作方式。
