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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 11642次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 25710次

• 高血壓人能否吃黑芝麻
  高血壓是可以吃黑芝麻的，黑芝麻中含有較多的不飽和脂肪酸，不要過量就可以。高血壓患者目前的治療方法主要是通過藥物治療以及食療的方法，藥物是結合癥狀在醫生的指導下選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則，來平穩的控制血壓。血壓控制平穩可以減少很多并發癥的發生，食療也是一種有效協助控制血壓在平穩范圍內的方法，飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，堅持進行體育鍛煉。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 5101次

• 老年人要注意血脂問題
  老年人更應該注意血脂的問題，因為血脂的異常帶來的傷害是非常大的，尤其是對于老年患者來說，就是能帶來以下幾種危害：第一，血脂出現異常，比如總膽固醇的增高或者是甘油三酯的增高，會加重老年人心血管系統的病變，形成冠狀動脈硬化并且伴有斑塊，斑塊脫落會導致心肌梗塞的發生。第二，血脂升高也會對于老年人出現胰島素抵抗而出現糖尿病或者是內分泌其他疾病，包括高尿酸等等。第三，對于老年患者血脂升高不容易下降，即使吃藥物或者是飲食運動的控制，血脂也很難恢復，因為老年人的代謝緩慢，一旦攝入過多的食物和肉類，血脂堆積，長期以往非常難治愈，所以老年人平時要注意清淡飲食，多吃綠葉蔬菜和粗糧，定期的復查血脂是最為重要。
  語音時長 1:31”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-20 2135次

• 老年人房顫要注意什么
  病情分析：老年人出現房顫，需要注意以下兩點，一，嚴格按照醫囑服用抗心律失常藥物，如果是陣發性房顫，需要服用胺碘酮或普羅帕酮，如果是持續性房顫，需要服用美托洛爾。二，定期到醫院復查，主要復查心電圖，心臟超聲，化驗凝血指標。意見建議：老年人出現心臟房顫，可以到心血管內科進行診治，這些患者平時要注意休息，避免熬夜，不能吸煙，不能飲酒，避免過度勞累。
  李海濤 副主任醫師保定市第二醫院

  2023-02-25 801次

• 老年人房顫平時要注意什么
  病情分析：房顫的老年人在日常的生活中一定要按時的服用藥物，如果有原發疾病如高血壓糖尿病，高血脂，也要積極的應用藥物來進行對癥治療。意見建議：患者一定要戒煙戒酒，還要避免暴飲暴食，避免不良的精神刺激，注意保暖，避免受寒涼。患者的飲食要以清淡易消化的為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-10 801次

• 老年人吃黑芝麻的危害
  通常情況下老年人吃黑芝麻沒有危害，但是應當注意適量。黑芝麻是日常生活中常見的一種藥食同源的食物，其中不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等營養元素，可以為老年人提供身體所需要的營養物質，平衡體內的營養和電解質，還能起到補益精血、潤燥滑腸的功效，適量的食用可以有效的緩解腸燥便秘、血虛津枯等癥狀。所以一般
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次

• 老年人疲倦乏困？這些原因需警惕！
  ??在人生的晚年階段，老年人常常會遇到全身無力、疲倦乏困的問題。這不僅影響他們的生活質量，還可能隱藏著潛在的健康隱患。那么，老年人全身無力疲倦乏困究竟是什么原因造成的？又該如何科學治療呢？?睡眠不足：老年人長期睡眠不足或睡眠質量較差，身體得不到充足的休息，會導致身體疲勞和無力。平時要提升睡眠質量，保證
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-11-26 0次