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干嘔考慮可能是懷孕、飲食不當、慢性胃炎等原因引起的，可以通過日常護理、口服藥物等方法進行改善。

1、懷孕：

如果患者是女性，懷孕之后，體內的激素水平會發生變化，容易刺激胃腸道，而引起干嘔、嗜睡、頭暈等癥狀，出現這一現象，一般是正常的生理現象，只要平時注意營養均衡即可。

2、飲食不當：

如果是沒有注意飲食衛生，食用了過期的食物，容易引起胃腸道功能紊亂，可能會出現惡心、干嘔、腹痛等癥狀，可以在醫生指導下使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、健胃消食片、復方胃蛋白酶顆粒等藥物治療。

3、慢性胃炎：

通常與飲食因素、環境因素、自身免疫等因素有關，患病后胃黏膜會出現慢性炎癥性病變，可表現為惡心、嘔吐、食欲缺乏、餐后飽脹感等癥狀，可以在醫生指導下使用奧美拉唑腸溶片、多潘立酮片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。

除以上原因以外，還有可能是胃潰瘍、胃食管反流、腸梗阻等疾病引起的，需要及時治療，生活中應該避免食用辛辣食物，比如辣椒、芥末、生姜等，否則會有疾病加重的現象出現。

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