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為你推薦

• 糖尿病不宜吃的水果

  糖尿病患者主要是因為血糖增高，導致尿糖也增高，這樣的患者我們就應該嚴格地控制血糖。最常見的就從飲食上注意，從飲食上做起。患者根據體重、年齡要控制飲食，尤其控制主食。包括引起血糖高的食物，都應該控制。最常見的含糖量高的水果，像香蕉、蘋果、橘子，蘋果、梨這些都應該少吃。尤其夏天的時候，水果下的比較多，像那種棗，還有這種西瓜之類的食物，都應該少吃。這樣這些糖量高的食物，水果都應該盡量控制少吃。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 35433次

• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質是熱的，榴蓮的果肉能夠驅寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 42052次

• 糖尿病能吃的水果有哪些
  必須遵循以下四個原則。原則一，血糖先控制好，血糖能幫助糖友反映近期糖尿病控制的情況，血糖如果控制得好，糖尿病患者是可以吃水果的，但是對于血糖控制不好的糖尿病患者，管好嘴，邁開腿，用好藥是需要先做到的事情。原則二，兩餐間吃水果。水果可以吃，但飯后飯前吃是不行的，吃水果要選對時機，才能避免吃后血糖上升太快，建議在兩餐間加水果，可以選擇上午十點下午三點吃，或者安排在運動前吃，這樣不會造成血糖太大的波動。原則三，選含糖量少的水果。水果種類繁多，患上糖尿病能吃什么水果，其實不同品種的水果對血糖的影響不同，含糖量也不一樣。因此盡量選擇對血糖影響小，而且含糖量少的品種，比如山楂，獼猴桃，石榴，橙子，柚子，蘋果，葡萄。不過水果對血糖的影響也有個體差異，所以吃了某種水果后對血糖到底有多大影響，最準確的方法是測血糖，對容易升血糖的水果，再次食用時應注意減量。原則四，吃水果要有度，雖然糖尿病患者可以吃水果，但是水果的時候需要限量，以免能量攝入過多，也會升高血糖。糖尿病患者吃水果的時候不可以貪多，每天0.1到0.2千克為好，而且應當分次食用，如果吃了水果，應當將主食減量。
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  陳燕 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-20 23005次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在飲食控制是非常必要的，那么一些含糖量較高的水果是不適合于糖尿病患者的人群食用的，所以適合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下幾個方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能夠降低血糖，所以山楂比較適合于糖尿病的患者吃。第二、楊桃和櫻桃，楊桃和櫻桃含糖量較低，并且有降低血糖和消耗熱量的作用，因此臨床上也可以選擇楊桃和櫻桃來對于糖尿病的患者使用。第三、糖尿病的患者還可以吃木瓜，以及獼猴桃或者是火龍果等等都是含糖量較低，并且能夠滋陰、瀉火、降糖的作用，所以糖尿病的患者在選擇水果上還是有很大的空間。主要是一些含糖量較低，并且能夠不升高血糖，并且能夠降低血糖這樣的水果來使用，對于糖尿病的患者是最為合適的。
  語音時長 1:35”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-03 28595次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  適合糖尿病患者吃的水果主要是以低糖的水果為主，在平時的日常生活中低糖的水果：包括櫻桃、苦柚子、蘋果、桃子、青瓜，丑橘等等。另外，也可以用蔬菜代替水果來食用，因為這樣既可以滿足水果的口感也可以不升高血糖，是非常好的選擇，在日常生活中可以選擇黃瓜、西紅柿、苦瓜、秋葵等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-13 5003次

• 糖尿病高血壓可以吃哪些水果
  病情分析：糖尿病高血壓患者平時可以吃低血糖指數的水果，也就是甜度低的水果，比如橙子，橘子，柚子，白瓤火龍果，金桔，雪蓮果，蓮霧，李子，蘋果，獼猴桃，圣女果等。不建議吃高血糖指數的水果，如香蕉，哈密瓜等。意見建議：糖尿病患者雖然可以吃低血糖指數的水果，但建議每次攝入要控制數量，一般建議每次攝入不超過150克，一天1~2次，否則也會影響血糖。
  王淑艷 主任醫師煙臺毓璜頂醫院

  2024-03-23 801次

• 妊娠糖尿病孕婦可以吃的水果有哪些
  妊娠糖尿病孕婦可以吃的水果一般有蘋果、梨、草莓、百香果等。1、蘋果：蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，屬于中等含糖量的水果，蘋果里面有非常豐富的維生素以及蘋果酸，有助于促進食欲，妊娠糖尿病孕婦可以適量的吃蘋果，對身體健康有好處。2、梨：梨屬于一種低糖水果，有止渴、清熱的作用。妊娠糖尿病孕婦可以適當
  馮翠平 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-28 159次

• 適合糖尿病人吃的水果有哪些
  糖尿病的患者在飲食控制是非常必要的，那么一些含糖量較高的水果是不適合于糖尿病患者的人群食用的，所以適合于糖尿病人吃的水果有哪些大致有以下幾個方面：第一、糖尿病的患者可以吃山楂，山楂具有生津止渴的作用，并且能夠降低血糖，所以山楂比較適合于糖尿病的患者吃。第二、楊桃和櫻桃，楊桃和櫻桃含糖量較低，并且有降
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 4832次