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男人一生能排精多少次

排精一般是指射精。男人一生能射精多少次因人而異,取決于男性的性活動頻率和生理狀況,一般可以射精3000~7000次。

射精一般多指精子經尿道排出,由于外力對陰莖不斷加強刺激,勃起沖動達到臨界點,脊髓反射對生殖系統的管道、腺體和肌肉釋放強烈神經沖動,而引起射精。一般情況下,身體素質較好、沒有慢性疾病影響生殖系統的男性,性活動較頻繁,能夠有更多的射精次數,一生可能會射精5000~7000次。如果身體素質較差,并伴有生殖系統疾病,并且平時性生活不頻繁,射精次數也會相對減少,一生可能大約射精3000~4000次。射精次數并不是衡量男性健康和生殖能力的唯一標準,不必過于緊張。過度頻繁的射精可能會導致身體疲勞、性功能障礙等問題。

日常生活中男性應多運動,堅持每天都做提肛運動,或者深蹲起運動,對提高性功能有益。

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