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為你推薦

• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個現(xiàn)在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導(dǎo)致動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，嚴重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心梗或者腦梗。所以為了保護心腦血管，預(yù)防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應(yīng)該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 7508次

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 72378次

• 血糖高能不能喝蜂蜜
  蜂蜜當中葡萄糖和果糖含量均占70%到80%，這兩種糖均為單糖極易為人體所吸收，因此如果您的血糖不穩(wěn)定，就不建議服用蜂蜜，以免引起血糖的波動，不過糖尿病患者在血糖控制理想的時候是可以適當服用蜂蜜的，但是要同時減少其他淀粉類食物的攝入。另外推薦幾種食物有利于降低血糖：苦瓜，苦瓜性寒有清熱解暑、清肝明目、解毒的功效，現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)苦瓜當中含有苦瓜苷、五羥色胺、谷氨酸、丙氨酸以及維生素b1等成分，苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖對糖尿病有良好的防治作用。洋蔥，洋蔥可以健胃增進食欲，與大蒜一起食用有降糖的效果，經(jīng)常食用洋蔥即可充饑又能降糖治病。
  語音時長 1:27”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 1353次

• 血糖高能不能吃橘子
  血糖高的人一定要注意飲食的選擇，可以適當?shù)某砸恍╅僮樱僮赢斨杏幸欢ǖ奶欠郑ㄗh不要一次性吃的太多，同時還應(yīng)該要注意不要吃甜度太大的橘子，最好是在兩餐之間吃，一定不能夠吃升糖很快的食物或者是水果，以免造成血糖急劇上升，對于生命會造成一定的威脅。另外，還應(yīng)該要注意選擇無糖的蔬菜，比如說像黃瓜，南瓜，冬瓜，菠菜等。水果可以適當?shù)某砸恍┨O果，柚子，多喝一些牛奶，多吃一些魚類，少吃一些主食，多吃五谷雜糧，但是也不能夠多吃，一定要嚴格控制食物的攝入量。另外，還應(yīng)該要注意，如果含有淀粉太高的食物，也盡量不要多吃，它會轉(zhuǎn)化成熱量和糖分，糖尿病人容易口渴，可以適當?shù)亩嗪人?，促進排泄，提高抵抗力。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-07 7964次

• 血糖高能不能吃南瓜
  病情分析：血糖高的患者可以適量食用南瓜，但需注意品種選擇、食用量和烹飪方式，同時密切監(jiān)測血糖變化。 南瓜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有果膠、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)和膳食纖維，對人體有多種益處。其中，果膠有助于調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，從而有助于控制進餐后的血糖上升。同時，南瓜中的多糖類物質(zhì)在一定程度上能改善胰島素敏感性，對血糖有調(diào)節(jié)作用。意見建議：南瓜也含有一定的糖分，尤其是老南瓜的含糖量相對較高。因此，血糖高的患者在食用南瓜時需要注意控制食用量，并相應(yīng)減少其他主食的攝入量，以保證整體熱量攝入不會過多，避免血糖出現(xiàn)較大波動。此外，烹飪方式也很重要，建議以清蒸或水煮的方式烹飪南瓜，避免油炸或添加過多糖分。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-05-23 33202次

• 血糖高能不能吃南瓜
  病情分析：血糖高的糖尿病患者是可以適當吃一些南瓜的，南瓜的含糖量是相對比較低的。但糖尿病患者應(yīng)該控制飲食，無論是什么食物，每次都不建議吃太多，特別是應(yīng)該控制主食的量。意見建議：南瓜中含有的蛋白質(zhì)較少，不能提供足夠人體所需的蛋白質(zhì)。所以偶爾吃一些南瓜是可以的，不能把南瓜當成主食。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-06-11 2402次

• 血糖高能不能吃西紅柿
  血糖高患者一般能吃西紅柿。西紅柿屬于一種常見蔬菜，其中含有大量的維生素C、水、番茄紅素、檸檬酸、蘋果酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。而且西紅柿中的含糖量比較少，大約每100克西紅柿中含糖在2.2毫克左右，屬于一種升糖指數(shù)低的食物。血糖高患者平時適當?shù)?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 血糖高可以喝西紅柿雞蛋湯嗎?
  血糖高的患者可以喝西紅柿雞蛋湯，適當?shù)暮任骷t柿雞蛋湯一般不會導(dǎo)致血糖進一步升高。西紅柿雞蛋湯通常是由西紅柿和雞蛋為主要原料制作而成的一種湯，西紅柿、雞蛋當中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，患者適當?shù)暮纫恍┪骷t柿雞蛋湯能夠很好的補充身體所需的營養(yǎng)，通常不會導(dǎo)致病情加
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-08-09 725次