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四歲小兒厭食不愛吃飯?jiān)趺崔k

四歲小兒厭食不愛吃飯可能是脾胃虛弱、消化不良、缺乏微量元素導(dǎo)致的,可以通過合理喂養(yǎng)、改變不良習(xí)慣、注意補(bǔ)充微量元素等方式進(jìn)行改善。

1、合理喂養(yǎng):日常中要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)食,飯前不要吃零食,因?yàn)檠巧哂绊懯秤硗饧议L要注意經(jīng)常變換飲食的品種。多吃粗糧雜糧和水果蔬菜,節(jié)制零食和甜食,少喝飲料。飲食盡量不要千篇一律、品類單一,要葷素搭配,營養(yǎng)均衡。

2、改變不良習(xí)慣:小兒吃飯時(shí)需注意要自行進(jìn)食,父母不要訓(xùn)斥小兒或包辦代替,更不要采用強(qiáng)制手段讓小兒進(jìn)食,不讓小兒邊吃邊玩,要養(yǎng)成一個(gè)好的進(jìn)食習(xí)慣以及歡樂的進(jìn)食環(huán)境。

3、注意補(bǔ)充微量元素:如鋅、鐵等微量元素的缺乏會(huì)導(dǎo)致小兒厭食癥,長期厭食可能會(huì)導(dǎo)致小兒營養(yǎng)不良、貧血、佝僂病等,要及時(shí)的補(bǔ)充微量元素。可以適當(dāng)增加堅(jiān)果類食物的攝入,如核桃、榛子、開心果、松子等。或者口服葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等,如果是脾胃虛弱導(dǎo)致的厭食不愛吃飯,還可服用醒脾養(yǎng)兒顆粒等。

以上內(nèi)容僅供參考

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