適合配粥的養胃菜一般有菠菜，茴香，山藥，秋葵。
適合配粥的養胃菜有哪些
王世霞主治醫師
天津市腫瘤醫院急診科
2021-12-2436921次
1、菠菜：菠菜富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、鈣、礦物質等多種營養元素，可以保障營養，增進健康，菠菜還可以幫助腸道蠕動，改善便秘，防治痔瘡，所以菠菜作為配粥的養胃菜效果很好。可以做雞蛋菠菜餅，菠菜炒雞蛋等等。
2、茴香：茴香具有溫腎散寒、和胃理氣，緩解胃痛和健胃之效，可以作為配粥的養胃菜，茴香可以做蔬菜食用或做調味食用。
3、山藥：山藥對于脾胃虛弱的人最合適，能夠補脾胃虧損，緩解人體消化不良等胃部不適的癥狀。山藥可與各種食材清炒作為配粥的養胃菜。
4、秋葵：秋葵營養豐富，其幼果含有大量的黏滑汁液，其汁液中的果膠為可溶性纖維。經常食用秋葵有健胃腸，滋補陰陽的功效，可以作為胃炎、胃潰瘍等病癥的食療法，也可以作為配粥的養胃菜。
食療法可利用食物中的熱能和某種營養素的補充以達到輔助治療的作用，建議患者在醫生的指導下適當照顧飲食習慣，作好飲食指導。必要時可以在醫生的指導下，選擇養胃舒膠囊或者溫胃舒膠囊達到養胃的效果。
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養胃的方法有哪些胃是人體重要的消化器官，多數患者因為胃腸道的不適生活質量下降了不少，想要知道養胃的方法，其實養胃首先就是要清淡飲食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、過燙的食物，也不能吃生冷、堅硬的生物，比如火鍋、炸雞等，經常吃這類食物都會在一定程度上對胃粘膜造成損傷，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面條、小米粥等等。如果患者有飲酒的習慣，最好是戒酒或者減少飲酒，酒精也會對胃粘膜產生一定的損傷。另外，患者也可以在餐前服用久衛牌殼聚糖膠囊，它能夠在胃酸的幫助下水解成膠狀液，從而保護胃粘膜，并且減少食物、藥物、酒精等對胃粘膜有刺激的物質和胃粘膜接觸，保護和修復胃粘膜。如果患者已經出現了胃部的不適，比如上腹痛、腹脹、噯氣、反酸、食欲不振等，并且是經常性出現的，一定要及早就醫，避免延誤病情而導致其他胃腸道疾病的發生。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-02-22 20592次
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依據個人體質選擇不同養胃粥養胃粥要根據不同人的胃的情況，來選擇不同的，比如這個人的體質、胃是一個胃寒型的，吃涼的東西容易疼，容易不舒服，喜歡吃一些熱的，那往往提示是個胃寒，那我們可以用一些羊肉養胃粥，它的成分主要是羊肉，再加點粳米、生姜、大蔥之類的，按一定的比例熬成了粥，這種粥它具有溫熱的作用，所以對胃寒的人比較好。對于胃氣虛，胃陰虛這樣的，我們可以選擇百合蓮子粥，我們可以加一些山藥、百合、蓮子、大棗，這種對于養胃氣比較好。所以對于平時脾胃比較弱，胃陰虛的這種體質的病人，用這種百合蓮子粥比較好，因此選擇哪一種養胃粥，還要根據自己的體質。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-10 55523次
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養胃粥有哪些在臨床上胃腸系統疾病非常的多見，對于養胃粥能有助于胃腸系統的恢復。所以說，在臨床上選用一些養胃粥，來進行保護胃腸的治療效果非常的明顯。養胃粥的種類有以下幾種：第一、可以選擇蓮子肉粳米粥，也就是說和粳米與蓮子肉放在一起進行熬煮，可以達到補益脾胃，并且能夠補腎的作用。對于胃腸功能紊亂或者是腹瀉有較好的治療作用，并且還能夠安神緩解失眠。第二、黃芪小米粥，是將黃芪放在小米中熬煮，同時產生的黃芪小米粥口服，對于養胃也是較好療效的。尤其是在經常的飲酒后，服用小米黃芪粥效果最為明顯。第三、也可以用一些紅糖、陳皮以及粳米同煮，煮成陳皮粳米紅糖粥，對于補益氣血并且能夠起到健脾養胃的作用，所以對于臨床上也是比較常用。所以養胃粥有以上幾種，相信通過口服脾胃就能夠得到良好的養護作用。語音時長 02:04”
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-03-12 49822次
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適合肝癌吃的粥有哪些適合肝癌吃的粥有很多，包括一般的白米粥，瘦肉粥，還包括小米粥都可以，只是說肝癌病人他的飲食原則是以清淡易消化，產氣少的食物為主，避免吃過于辛辣，刺激，油膩的食物。另外要注意少量多餐，避免一餐吃的過飽，要注意避免吃生冷的粗糙的食物，要注意養成細嚼慢咽的習慣，避免短時間吃太多的富含蛋白質的食物，同時一定要注意保持大便的通暢，必要的時候可以考慮服用乳果糖，另外要注意合理的搭配碳水化合物，維生素，蛋白質的飲食，還同時要適當的補充脂肪，要盡量通過口服營養來滿足身體的需求。語音時長 01:14”
潘金平
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2019-08-01 3104次
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養胃粥有哪些脾胃功能受損在臨床上比較多見，而臨床上一些養胃粥對于脾胃功能受損有較好的治療效果，具體的養胃粥有以下幾種，其中包括：小米蓮子粥、黑米粥、小米綠豆粥、黑米蓮子粥、二米粥、皮蛋瘦肉粥、八寶粥等等，都是可以選擇的養胃粥，在選擇服用這些粥的時候應該避免吃辛辣刺激性的食物以及吸煙、飲酒等等。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2019-02-21 7505次
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劉鐵剛
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2019-05-09 7301次
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聶里紅
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