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概述：

當人們困了，累了以及睡覺剛醒來都會出現打哈欠的表現，這是一種正常的生理反應，因為人困乏時往往哈欠不斷，常常是提醒人體大腦已經是處于疲乏的狀態，需要立即睡眠休息，所以打哈欠也是一種催眠的方法。還有當人們處于緊張的狀態或者是坐的時間太長，閱讀時間過長，房間通風不良，悶的慌，以及腰帶過緊，缺氧，這些也會出現打哈欠。

另外，一些病理性的因素也是容易出現打哈欠，比較常見的疾病就是腦動脈粥樣硬化、腦梗塞，腦缺血以及血壓異常引起腦部供血不足，也可以引起打哈欠。同時全身性疾病，比如貧血或者心臟的疾患，如冠心病等，也可以引起打哈欠。

對癥用藥建議：

老是打哈欠常常是因為體內乏氧的因素導致的，此時應該考慮先行氧療治療，如氧氣袋、儲氧氣瓶或家用屏壁吸氧機等，患者可以在家中自行吸氧治療，但是要注意一點，吸氧流量和氧濃度不易過大，應用3.5-4.5L的氧流量即可，一般情況可以緩解身體乏氧的狀態。

其次，老是打哈欠還因血脂和血液黏稠度過高而導致，那么此時就考慮服用貝特類和他汀類的降脂藥，比如苯扎貝特、非諾貝特，瑞舒伐他汀等等，可以緩解因血脂過高或血液黏稠度過高而引發的總打哈欠。

生活調理：

首先在平時的生活中注意生活作息，保證睡眠，養成健康的生活習慣，不要熬夜。其次，我們還要多運動，提高身體的免疫力。另外，還要注意不抽煙不喝酒，保證飲食均衡，合理飲食，一般就會有所改善。

以上內容僅供參考

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老打哈欠是什么原因

概述：

對癥用藥建議：

生活調理：

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