不能發現導致血壓升高的確切病因，稱為原發性高血壓。高血壓人群中多數為原發性高血壓，但明確診斷原發性高血壓，需首先除外繼發性高血壓。原發性高血壓是由遺傳和環境因素綜合造成的，可導致心臟和血管功能與結構的改變。原發性高血壓治療的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病殘的總危險。
什么是原發高血壓
冉旭主任醫師
中山市中醫院心血管內科
2019-10-102440次
原發高血壓的概述：
原發高血壓的病因：
1、遺傳因素，原發性高血壓是一種多基因遺傳性疾病。
2、高鈉、低鉀膳食，鈉鹽攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關，而鉀鹽攝入量與血壓水平呈負相關。
3、超重和肥胖，身體脂肪含量與血壓水平呈正相關。
4、飲酒，人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。
5、精神緊張，長期從事高度精神緊張工作的人群高血壓患病率增加。
原發高血壓的預防：
1、減少鈉鹽攝入，少吃如咸菜、火腿、香腸等。
2、控制體重，控制高熱量食物的攝入，規律的中等強度的有氧運動。
3、不吸煙，吸煙是心血管病和癌癥的主要危險因素之一。
4、限制飲酒，可顯著降低高血壓的發病風險。
5、體育運動，如步行、慢跑、騎車、游泳、做健美操、跳舞和非比賽性劃船等。
6、減輕精神壓力，保持心理平衡。
以上內容僅供參考
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