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貧血性月經不調怎么辦

貧血性月經不調一般可通過改善生活方式、加強飲食、口服藥物等方式治療,貧血性月經不調考慮是營養不良、氣血不足等原因引起子宮內膜脫落,出現月經異常的現象。

1、改善生活方式:在平時患者應多注意休息,避免長期熬夜和進行重體力勞動,可以適當的做一些有氧運動,比如打羽毛球、游泳、瑜伽等,可以有效的放松心情,緩解壓力。

2、加強飲食:在飲食上患者應多吃一些富含營養、高蛋白的食物,比如雞肉、雞蛋、瘦肉等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、菠菜等。飲食期間應避免暴飲暴食,避免吃一些辛辣、生冷、油膩性食物,比如辣椒、冰激凌、炸雞等。

3、口服藥物:通過以上兩種方式得不到改善的患者,可以在醫生的指導下口服補充血劑的藥物治療,比如養血當歸顆粒、烏雞白鳳丸、復方阿膠漿等藥物治療,服用藥物期間應避免私自增減藥量,以免影響到病情恢復。

除以上常見的治療方法外,還可以通過注射藥物等方式治療,在治療過程中如有其他不適癥狀出現,應及時就醫。

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