月經(jīng)排卵期通常指排卵期，并沒(méi)有排卵期怎么算才最準(zhǔn)確的方法，排卵期可以先算出排卵日，然后根據(jù)排卵日計(jì)算排卵期。
排卵期女性排出卵子的重要時(shí)期，如果有計(jì)劃懷孕的打算，可以選擇在此期間同房，能夠使精子與卵子相結(jié)合，從而增加懷孕的幾率。而排卵期通常在兩次月經(jīng)的中間，想要計(jì)算排卵期，首先應(yīng)算出排卵日，排卵日通常是在下次月經(jīng)前14天左右，然后加上前5天以及后4天即為排卵期。比如下次月經(jīng)為25號(hào)，排卵日大概是11號(hào)，排卵期大概為6號(hào)~15號(hào)。如果沒(méi)有懷孕的打算，同房時(shí)可以通過(guò)佩戴避孕套的方式選擇避孕，以免出現(xiàn)意外懷孕的情況。
雖然此方法可以算出排卵期，但是只針對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性。如果存在月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，可以通過(guò)排卵試紙、觀察白帶、監(jiān)測(cè)體溫等方法判斷排卵期，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
