D3是指維生素D3,兒童吃維生素D3如果有需要時還要吃DHA的。
維生素D3是滿足兒童生長發育所需,與鈣的吸收有關系,但是DHA主要是促進兒童神經系統的發育,這兩者是沒有沖突的,可以同時補充,所以如果需要補充DHA的兒童在吃維生素D3的同時還是要吃DHA的,但是需要注意遵醫囑應用,避免自行應用,以免藥物過量,導致不適癥狀。
兒童在平時需要注意休息,避免長時間玩鬧以及熬夜,同時需要注意飲食清淡,營養均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,如蘋果、火龍果、西紅柿、黃瓜等,可以補充維生素以及膳食纖維,能夠幫助預防便秘的發生,避免進食辛辣刺激食物,如辣椒、芥末、生蔥等,以免刺激胃腸道黏膜引起消化不良的情況,還需要遵醫囑進行體檢,可以了解生長發育情況,有異常及時就診治療。