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柚子和海帶一般不可以一起吃。

柚子是臨床中常見的一種水果,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸,同時(shí)還含有多種維生素和鈣、磷、鎂、鈉等身體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。海帶也是日常生活常見的一種食物,也具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中含有胡蘿卜素、鈣、煙酸、鐵、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

由于柚子的口感偏酸,其中還含有一定量的植物酸,植物酸可影響人體對(duì)鐵元素的吸收,而海帶中含有一定的鐵元素,當(dāng)兩者一起吃時(shí),柚子可能會(huì)影響人體對(duì)海帶中鐵元素的吸收,所以兩者一般不可以一起吃。

患者在吃上述食物的同時(shí),一定要注意適量,不能一次性吃的過多,否則會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于身體健康。在日常生活中還要少吃辛辣刺激的食物,如洋蔥、辣椒等,少吃冰激凌,少喝冷飲等。

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