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不洗澡對身體有什么好處

不洗澡對身體通常沒有好處,還會有一定的壞處。

洗澡通常屬于一種清潔的方式,通過洗澡可以清除汗垢油污,消除疲勞,改善睡眠,提高皮膚新陳代謝功能以及抗病能力。雖然少洗澡對身體有一定的好處,但是長時間不洗澡,不但沒有好處,還會在皮膚表面產生大量的細菌,容易導致皮膚出現感染的情況,表現為皮膚瘙癢、紅疹等。長時間不洗澡還會導致機體皮膚油脂分泌旺盛,毛囊堆積的排泄廢物會逐漸增多,從而破壞皮膚對病菌的防護能力,容易導致細菌感染毛囊,容易引起毛囊炎的發生,有可能會導致自身免疫力下降,不利于身體健康。

在日常生活中應養成良好的衛生習慣,勤洗澡,但是應注意洗澡的時間應避免過長,以免導致皮膚表面出現脫水的情況。在洗澡時還應注意避免水溫過高,以免加劇皮膚干燥的程度,給皮膚帶來損傷。

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