輕微冠心病患者主要包括以下幾種，主要是有氧訓(xùn)練為主，包括步行，騎車，爬山，游泳，舞蹈，打門球，打羽毛球，乒乓球等等。
一，有幾種舞蹈和中國傳統(tǒng)的拳操也是適合的運(yùn)動方式，比如打太極拳，以合適的運(yùn)動量為標(biāo)準(zhǔn)，如果早晨起床后感到舒適無疲勞感，每周的運(yùn)動總量應(yīng)當(dāng)保持在步行10到20公里左右。
運(yùn)動量是由強(qiáng)度、時間、頻率三個要素構(gòu)成的，判斷運(yùn)動強(qiáng)度是否合適，最簡單的方式是運(yùn)動時到出汗，輕度呼吸加快，但不影響對話。運(yùn)動時間是只能每次達(dá)到訓(xùn)練強(qiáng)度的時間，一般為十到三十分鐘。訓(xùn)練頻率是指每周訓(xùn)練的次數(shù)，一般每周訓(xùn)練三到五次即可，此外還應(yīng)該注意要選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，既能達(dá)到訓(xùn)練的效果又容易堅持，要避免競技性運(yùn)動。
二、要做感覺自我良好的運(yùn)動，在感冒或發(fā)熱時，要在癥狀和體征完全消失兩天以上后才能恢復(fù)運(yùn)動。
三、要注意周圍環(huán)境對運(yùn)動的反應(yīng)的影響，如寒冷和炎熱氣候要相對降低運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，要根據(jù)個人能力來進(jìn)行運(yùn)動，避免過度訓(xùn)練。
