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處理腦血管病引起的睡眠障礙

?(1)藥物治療。

①對于失眠或者睡眠中出現異常現象的可用藥物治療:

常用的有鎮靜催眠藥物。如苯二氮草類常用的有:艾司唑侖。②對于伴有情緒障礙患者應給予抗抑郁、抗焦慮藥物治療,如5-羥色胺再攝取抑制藥。

③對于過度睡眠者可給予興奮中樞神經系統的藥物:

常用的藥物主要有苯丙胺類興奮藥、莫達非尼和左旋多巴等。④另外,我國特有的中藥、針灸等治療對一些卒中患者也有一定的幫助,甚至可獲得良好的療效。

(2)心理治療。

良好的心理疏導治療能使患者正確認識自己的疾病,喚起患者的積極情緒,與藥物治療配合有時可取得更好的效果。

(3)康復訓練。

加強康復治療,改善患者的肢體運動障礙、肌肉強直等,減少患者的各種不適感覺是改善睡眠的基本保障。

(4)改善睡眠衛生和睡眠環境。

養成良好的睡眠習慣,做到睡眠、起床定時,睡前避免過度的精神刺激、避免過餓、避免過飽、避免使用對精神有影響的藥物及食物、飲品。

保證睡眠環境舒適,溫度、濕度適宜,光線柔和,沒有噪聲等。另外,不能忽視早晨定時起床,并保證每天在陽光下散步1~2小時。

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