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左大腿疼如果是由于外傷導致的,患者可以服用一些舒筋活絡、消炎鎮痛的藥物來進行緩解疼痛。如果是由于長期勞累導致的疼痛,建議多休息,可以配合著熱敷、按摩等等,也可以進行針灸、理療、推拿等等,這樣的緩解方式對病情是非常有效的。

另外如果疼痛嚴重,那么應該積極地前往醫院做一個全面的檢查和治療,明確病因以后對癥治療,這樣治療的效果可能更好。

飲食結構上,患者應該多吃一些營養豐富、清淡且易消化的食物,含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類的食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分。

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