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• 地包天20歲還能矯正嗎

  其實(shí)對于很多患者，由于各種各樣的原因，病人沒有在青少年、兒童時期進(jìn)行對地包天的矯正，當(dāng)他達(dá)到20歲的時候還能進(jìn)行矯正嗎？第一種是特別嚴(yán)重的地包天，矯正是沒有問題的，可以通過手術(shù)的方法移動和改變頜骨的位置，對地包天進(jìn)行矯正，來達(dá)到比較理想的面型和咬合的關(guān)系。對于輕微的地包天，及存在輕微的骨性錯頜畸形的病人，20歲也并不是矯正不可能實(shí)現(xiàn)的年齡，只要患者身心健康，牙周組織健康，能夠耐受矯正治療，對于輕微的骨性的地包天，20歲也是可以矯正的。對于單純的牙性地包天的矯正就更沒有問題了，由于牙齒的移動本身并沒有年齡的限制，在成年以后，只要是牙周組織健康的情況下，地包天通過合理的正畸的矯治設(shè)計，能夠達(dá)到理想的矯治效果的，所以地包天20歲矯正也是沒有問題的。

  

  01:31
  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-28 4893次

• 每天都做夢正常嗎

  每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態(tài)，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實(shí)夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。

  

  02:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 7773次

• 每天睡6個小時
  如果每天睡六個小時，時間是短了點(diǎn)，最好要保證每天在8小時的睡眠，晚上可以睡7小時，中午可以睡半小時到一個小時，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時間來定，睡眠時間過長與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時間過長之后心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率就會降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之人就會變得懶惰軟弱無力起來，智力也會隨之下降。因此人的睡眠時間不宜過長，成年人應(yīng)該在七到八個小時左右，如果想用增加睡眠時間來獲得健康，那么那樣會適得其反，增加疾病縮短壽命。
  語音時長 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 44799次

• 每天睡4個小時會猝死嗎
  如果長期以往，患者每天的睡眠時間只有四個小時，對機(jī)體的損害是非常大的。我們也聽過過勞死，患者如果長期出現(xiàn)睡眠不足，就容易導(dǎo)致心臟的疾病，以及顱內(nèi)的卒中疾病的出現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)心臟的疾病，就有可能會危及患者的生命。有一些患者，比如出現(xiàn)一過性的心律失常，室性的早搏，或者是交界性的異搏心律，患者就可能會出現(xiàn)猝死等情況。所以建議進(jìn)行睡眠節(jié)律的調(diào)整，尤其要保證每天至少六個小時的睡眠，并且要提高睡眠的質(zhì)量，以降低心腦血管疾病的發(fā)生。
  語音時長 01:16”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-12 13655次

• 每天睡4個小時會猝死嗎
  不管是每天睡幾個小時，都是有出現(xiàn)猝死的可能的，但是如果長時間的睡眠不足，睡眠時間少，是可以增加出現(xiàn)猝死的幾率的，這容易導(dǎo)致各種疾病，比如心臟病以及血管的狹窄，粥樣硬化等，對于身體是不利的。平常保證充足的睡眠，規(guī)律的生活，注意飲食習(xí)慣的調(diào)整和適當(dāng)鍛煉，有助于改善身體的體質(zhì)，能夠減少出現(xiàn)猝死的幾率。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 4103次

• 兩歲寶寶每天睡幾個小時
  兩歲寶寶一天需要睡12-13個小時為好，因?yàn)槌渥愕乃卟拍茏寣殞毜拇竽X很好的發(fā)育，尤其是腦垂體的生長激素，是在夜晚分泌，所以充足的睡眠才能保證孩子長高個子，當(dāng)然并不是非嚴(yán)格要求達(dá)到12-13小時，有時候也是因人而異，不過一定要中午睡覺2個小時，這個很重要。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-06 4804次

• 36歲每天睡6個小時正常嗎
  36歲每天睡6個小時如果不影響白天的工作和生活，一般是正常的，如果白天出現(xiàn)渾身乏力、精神不佳等癥狀，影響生活和工作，這種情況則是不正常的。36歲屬于成年人，成年人每天睡眠時間一般在6~8個小時，每天睡6個小時可能是短睡眠者。這類人群每天睡6個小時，白天依然精力充沛，身體沒有不適癥狀，并不影響白天的工
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 826次

• 17歲每天睡6個小時夠嗎
  17歲青少年每天睡6個小時一般不夠，建議增加睡眠時間，以免引起身體不適的情況。17歲青少年的正常睡眠時間是每天應(yīng)保證8-10小時，如果長期睡眠不足，可能會影響腦部的血液循環(huán)，從而使身體出現(xiàn)頭暈、頭痛、精神不佳等癥狀，還可能會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平出現(xiàn)紊亂，可能會影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、月經(jīng)不調(diào)的情況。
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次