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女性血壓102和63正常嗎

女性血壓102mmHg和63mmHg一般指收縮壓102mmHg,舒張壓63mmHg,通常是正常的。

血壓是指血液在血管內流動時作用于單位面積血管壁的側壓力,是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓,通常所說的血壓是指體循環的動脈血壓。一般血壓正常范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg,如果連續3次或3次以上的非同日血壓大于等于140/90mmHg,則可以診斷為高血壓。如果收縮壓低于90mmHg和(或)舒張壓低于60mmHg,即為低血壓。而收縮壓102mmHg,舒張壓63mmHg在正常血壓范圍,所以一般是正常的,不用過于擔心,正常生活飲食即可。

建議患者日常生活中合理膳食,避免過多攝入糖類、脂肪、食鹽等,忌煙忌酒,可適當增加體育鍛煉,如慢跑、游泳等,以增強身體抵抗力。

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