最近我有位鄰居在體檢中發(fā)現(xiàn)自己頸動(dòng)脈內(nèi)中膜厚度超過(guò)了正常值。他感到非常擔(dān)憂，于是咨詢(xún)了一位醫(yī)生。醫(yī)生告訴他，這是由于年齡增長(zhǎng)、體內(nèi)高血壓等因素引起的。為了進(jìn)一步了解他的病情，醫(yī)生為他安排了一系列檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)確實(shí)存在頸動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚的情況，但尚未形成明顯的斑塊。針對(duì)他的癥狀醫(yī)生為他進(jìn)行了治療，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，他的癥狀確實(shí)有了明顯的改善。
那么，頸動(dòng)脈內(nèi)中膜厚度正常值是多少呢？下面就把我了解到的分享給大家：
頸動(dòng)脈內(nèi)中膜厚度正常值為≤1mm。當(dāng)頸動(dòng)脈內(nèi)中膜厚度≥1.0mm時(shí)可診斷為頸動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚，頸動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚≥1.5mm即可認(rèn)為動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。頸動(dòng)脈內(nèi)中膜厚度與心腦血管、頸動(dòng)脈及其他疾病，引起粥樣硬化疾病的診斷與治療有密切聯(lián)系，具有一定的臨床診斷意義，可以為早期評(píng)估冠脈血管病變程度提供相關(guān)數(shù)據(jù)，預(yù)測(cè)和評(píng)價(jià)缺血性腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)和危險(xiǎn)程度，同時(shí)也將動(dòng)脈粥樣斑塊的面積、厚度作為評(píng)價(jià)治療有效性的依據(jù)。
對(duì)于頸動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚的情況日常生活中需要注意以下方面：
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、燕麥、豆類(lèi)、蔬菜和水果。每日至少不同顏色的蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等食物。
2、戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒都會(huì)加重頸動(dòng)脈內(nèi)中膜的損傷，應(yīng)盡早戒煙，并限制酒精攝入。男性每日酒精攝入量不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。
總之，頸動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚是一個(gè)需要引起重視的問(wèn)題。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的頸動(dòng)脈內(nèi)中膜厚度超過(guò)正常值時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。同時(shí)，保持健康的生活習(xí)慣對(duì)于預(yù)防頸動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚也具有重要意義。
