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香蕉是水果中的一種,也是日常生活中必不可少的,常吃香蕉可以使皮膚柔軟,頭發(fā)烏黑,眼睛明亮,預(yù)防疾病,延年益壽,它里面含有碳水化合物,也含有蛋白質(zhì),脂肪,灰分,還含有多種維生素,果膠和多種酶,這些都有助于增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗疾病的作用。香蕉的食療功效主要有以下,香蕉有清熱涼血,生津解渴之功效,能夠治溫?zé)岵?,口渴,心煩躁動,有潤腸通便的作用,可以治療腸道便秘,煮熟連皮一起食用對于痔瘡出血也有一定的很好的輔助治療作用。香蕉的功能有很多,同時香蕉如果每天吃到兩根也可以防止有高血壓,并且治療腸燥便秘,痔瘡出血,如果香蕉蒸著吃,適當(dāng)?shù)募右恍┍呛痛ㄘ惸?,隔水同蒸,每日兩次也可以治療燥熱,咳嗽和心煩不安等,所以吃香蕉有很多好處,因此平時生活中建議大家多吃些香蕉。

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