熱出痱子一般可通過保持皮膚干凈、穿著合適衣物、改善環(huán)境、冷敷、外用藥物等方式改善，治療期間應(yīng)積極配合醫(yī)生。
1、保持皮膚干凈：
長時(shí)間處于高溫的環(huán)境中，身體大量出汗，導(dǎo)致汗腺阻塞，會(huì)使皮膚局部熱出痱子，此時(shí)應(yīng)保持皮膚局部的清潔和干燥，每天應(yīng)用溫水洗澡，并讓皮膚自然風(fēng)干。
2、穿著合適衣物：
皮膚局部熱出痱子，在穿著衣物上應(yīng)選擇柔軟、透氣的面料，避免過緊，以免對(duì)皮膚上的熱痱子造成摩擦。
3、改善環(huán)境：
如果經(jīng)常處于高溫、潮濕的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致汗液無法排出，熱出痱子，患者應(yīng)及時(shí)更換所處環(huán)境，保持室內(nèi)涼爽，勤開窗通風(fēng)，有利于痱子恢復(fù)。
4、冷敷：
熱出痱子主要是因小汗腺堵塞引起，可以使用冷毛巾或毛巾包裹冰塊的方式對(duì)局部進(jìn)行冷敷，能夠起到降溫的作用，對(duì)緩解病情有一定的效果。
5、外用藥物：
皮膚局部熱出痱子后，如果還伴有瘙癢以及刺痛感，可遵醫(yī)囑外用藥物進(jìn)行治療，比如痱子粉、復(fù)方地塞米松乳膏、爐甘石洗劑等。
治療期間應(yīng)保持飲食清淡，減少刺激性食物攝入，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免影響病情恢復(fù)。
