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血糖高吃米好還是吃面好

血糖高患者吃米和面都比較好,但是需要控制攝入量。

血糖高與多種因素有關,其中包括飲食因素、藥物因素、遺傳因素等,若長時間的血糖高,得不到及時的控制,容易使身體滲透壓增高,主要表現為多飲、多尿、全身乏力等現象,此時需要加強飲食護理。米和面均屬于比較常見的食材,也屬于比較良好的營養來源,適量的食用可以為身體補充所需要的營養物質和能量,有助于維持機體的正常生理功能和新陳代謝,米和面并不屬于高糖分食物,適量的食用通常不會導致血糖的數值飆升,也并不會使患者的不適癥狀加重,所以適量的吃兩種食物都比較好。

無論吃米還是面均需要注意適量,不可以一次性食用過多,以免增加胃腸道負擔。若血糖持續升高,可以在醫生指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。

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