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• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤(rùn)便和通便的作用，對(duì)于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4889次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因?yàn)樗崮瘫旧韺儆谝环N酸性的飲品，空腹時(shí)飲用有可能會(huì)刺激胃液或腸液大量分泌。對(duì)于一些脾胃虛弱的人有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個(gè)小時(shí)以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對(duì)身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 245563次

• 早上空腹喝茶可以嗎
  對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，身體經(jīng)過(guò)了一夜的新陳代謝之后，消耗了大量的水分，血液濃度大，飲用一定的茶水可以補(bǔ)充水分，而且還能稀釋血液，降低血壓。早上喝茶最好要喝淡茶，以免損傷胃粘膜。不過(guò)腸胃不好、易便秘的人，就要注意慎喝茶水。茶水當(dāng)中含有大量的鞣酸，鞣酸具有收斂作用，容易加重便秘。而且，茶堿容易刺激腸胃，茶水會(huì)沖淡胃液，妨礙消化。飯前半小時(shí)、飯后1小時(shí)內(nèi)，最好都不要喝茶。飯前喝茶容易沖淡胃液，影響進(jìn)食。飯后立刻喝茶，茶水當(dāng)中的茶堿會(huì)抑制胃酸分泌，引起消化不良。而且茶葉當(dāng)中的鞣酸與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)形成不易被人體消化的凝固物，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了容易形成結(jié)石，對(duì)身體不利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 38687次

• 喝ad鈣奶可以長(zhǎng)高嗎
  孩子喝ad鈣奶是可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和發(fā)育的，對(duì)身高生長(zhǎng)有一定的幫助。但是孩子盡量避免喝ad鈣奶，因?yàn)閍d鈣奶是一種調(diào)味乳飲料，當(dāng)中含有大量的防腐劑，反而對(duì)孩子身體會(huì)有一定的影響。孩子平時(shí)可以補(bǔ)充維生素ad，最好給孩子喝一些酸奶或者是純牛奶，才能夠讓孩子更健康。孩子平時(shí)一定要避免喝高糖飲料，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，避免厭食，避免偏食，預(yù)防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生，多曬太陽(yáng)，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，對(duì)孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有更大的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-07-15 39111次

• 早上空腹喝醋可以嗎
  病情分析：早上空腹喝醋不可以。因?yàn)榇壮仕嵝裕崭购却讜?huì)使胃內(nèi)酸度增加，繼而加重胃腸黏膜損傷，會(huì)誘發(fā)或者加重胃腸炎、消化性潰瘍等消化性疾病。意見(jiàn)建議：建議胃部不適的患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，明確有無(wú)病變以及時(shí)采取有效的藥物或者手術(shù)治療。并且在日常生活中注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣，避免不潔飲食，避免過(guò)度進(jìn)食辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-03-04 2002次

• 安神補(bǔ)腦液早上空腹喝可以嗎？
  病情分析：安神補(bǔ)腦液屬于補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神的藥物，一般是在晨起空腹的時(shí)候喝或者睡前半小時(shí)左右喝，水溫與室溫相同為最佳，可以減少對(duì)胃腸道的刺激，如果胃腸道反應(yīng)嚴(yán)重者可以選擇餐后喝。安神補(bǔ)腦液是治療失眠的良藥，對(duì)改善失眠的癥狀效果明顯。本品屬于純中藥制劑，安全性高，副作用小，但是咨詢(xún)醫(yī)生以后，針對(duì)病因選擇藥物，不要擅自購(gòu)買(mǎi)，確保安全用藥。意見(jiàn)建議：安神補(bǔ)腦液主要有益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)理神經(jīng)，改善循環(huán)，生津補(bǔ)髓的作用，主要用于氣血兩虧導(dǎo)致的頭暈乏力，健忘，失眠，可以用于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，失眠，入睡困難，睡眠質(zhì)量差。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-06 3904次

• 喝ad鈣奶可以長(zhǎng)高嗎
  喝ad鈣奶不可以長(zhǎng)高，因?yàn)閍d鈣奶不同于其他的純牛奶，ad鈣奶主要是一種飲品，主要成分是水，還添加了很多的防腐劑，飲用太多，還有可能對(duì)患兒造成蛀牙。寶寶要想長(zhǎng)高平時(shí)要注意飲食問(wèn)題，注意葷素合理搭配，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物；同時(shí)，要注意適
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 懷孕可以喝AD鈣奶嗎
  懷孕通常可以喝AD鈣奶，但是需要控制攝入量。AD鈣奶是日常生活中較為常見(jiàn)的飲品，其中含有一定的營(yíng)養(yǎng)，比如維生素A、維生素D、鈣等，孕婦平時(shí)適量喝，可以為機(jī)體補(bǔ)充所流失的部分營(yíng)養(yǎng)素，提高自身的抵抗力，有助于身體健康，同時(shí)含有的鈣元素，還有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。AD鈣奶屬于酸性飲料，少量喝能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-23 0次