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• 男人喝紅糖水有好處嗎

  男人喝紅糖水有好處。一、紅糖水有一定的溫補作用，紅糖的好處還在于溫而補之、溫而通之、溫而散之，也就是俗稱的溫補，比較適合大多數人來食用。二、紅糖有恢復體力、緩解疲勞的作用，中醫認為紅糖是性溫的，味是甘的，可以入肝、脾、胃經，所以有補中暖肝的作用。三、紅糖中含有大量的鐵，鐵是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。四、紅糖有抗衰老的作用，紅糖里除了含鐵以外，硒元素含量也是最高的，能很好的輔助延緩衰老、預防心腦血管疾病。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 27688次

• 生姜紅糖水對痛經有作用嗎

  生姜紅糖水，也叫姜湯，生姜紅糖水對痛經是有改善作用的。生姜紅糖水是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃、調經止痛的偏方。具有補血、驅寒的功效，非常適合痛經、貧血、風寒感冒患者飲用。生姜紅糖水對外來的風寒、風寒咳嗽、胃寒嘔吐具有有很好的治療作用，服用的時候一定要趁熱喝下，發一身汗，使體內的寒氣消散。比如：痛經患者：用干姜、紅棗、紅糖各30克。干姜洗凈切成片，紅棗洗凈去核，與紅糖共煎湯，分次服用，可以改善痛經的癥狀。需要注意的是：凡有糖尿病、痔瘡、便秘、胃潰瘍等病的人，都不能飲用生姜紅糖水。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-13 45318次

• 每天早上喝一杯淡鹽水好嗎
  朝鹽晚蜜是自古流傳的養生方法，中醫提倡的養生之道意思為早上的時候喝一點鹽水，晚上的時候喝蜂蜜水。早上喝鹽水是因為咸味是補腎的，而晚上喝蜜水提到健脾的作用，所以總的來說朝鹽晚蜜排毒這種說法并不科學，一定要分清什么環境，身體狀況如何，而不是大眾普及的人人朝鹽晚蜜。朝鹽晚蜜指的是網絡流傳的朝鹽水晚蜂蜜水，不但可清宿便，又排毒養生。早上喝一杯鹽水的作用，首先不可否認水的作用，人體需要水分，那么鹽水有沒有必要呢，喝鹽水養生這個觀念源于中醫，中醫認為鹽有明目鎮心，清理胃火的功能，現在的人很少出去活動，活動量和出汗量都很少，額外的喝鹽水是很有必要的。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 36093次

• 早上就喝一杯牛奶好嗎
  一杯牛奶可能能量還是不夠，最好還需要進食一些其他的面包的或者是稀飯，因為早上的能量供給很關鍵，上午一般是處于工作狀態最好，而且能量消耗比較大的時候，所以早上能量攝入要相對充足一些，單純的一杯牛奶能量不夠。其實我們在飲食上面，早上需要補充充足的優質蛋白以及能量，因為上午的工作是比較重要的，中午也需要適當的補充一些能量，在晚上以優質蛋白和適當的能量為主。在全天的進食當中，還需要適當的補充一些新鮮的蔬菜和水果，三餐的營養搭配要合理。
  語音時長 1:27”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-18 23841次

• 每天早上喝一杯淡鹽水有什么好處
  如果每天早上喝一杯淡鹽水的話，對身體是非常有好處的。第一，它能夠起到潤腸通便的作用。如果有便秘的人，每天早上喝一杯淡鹽水，是能夠緩解便秘的。第二就是，能夠殺滅腸道里的有害菌。因為鹽水是有一定殺菌作用的，所以對身體是非常有好處的。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-24 7702次

• 每天早上喝一杯蜂蜜水有什么好處
  每天早晨起來喝上一杯蜂蜜水，是當代很多年輕漂亮的女性每天做的事情，這種方法是正確的，每天早上喝一杯蜂蜜水有較好的滋陰養顏的作用，并且能夠延緩衰老抗黃褐斑，能夠潤腸通便，護肝保肝，促進鈣離子的吸收，潤肺止咳，提高免疫力等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-22 13907次

• 每天晚上喝一杯白糖水的好處
  每天晚上喝一杯白糖水的好處有補充水分、補充能量、舒緩情緒、加快代謝、防止血糖低等。1、補充水分：白糖水是由水將適量白糖沖泡制作而成的，其中含有大量的水分，晚上喝一杯白糖水，能夠為身體補充水分，防止晚上睡覺過程中出現口干口渴的現象。2、補充能量：白糖水中含有白糖，而白糖中含有豐富的碳水化合物、維生素以
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次

• 每天晚上喝一杯白糖水有什么好處
  每天晚上喝一杯白糖水有諸多好處，主要有補充能量、改善睡眠、預防低血糖、潤肺生津、促進腸胃蠕動等。1、補充能量：補充能量是白糖水的重要功效之一。白糖富含碳水化合物，進入人體后能迅速分解為葡萄糖，被人體吸收利用，為身體機能的運轉提供動力。2、改善睡眠：白糖水有助于改善睡眠。它能在一定程度上調節神經系統，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-08 0次