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高血壓患者是可以吃石斛的。

高血壓是可以預防和控制的疾病,降低高血壓患者的血壓水平可以明顯減少腦卒中以及心臟病事件的發生,顯著改善患者的生存質量,有效降低疾病負擔。此外石斛在神農本草經,本草綱目,中藥大辭典等古代醫學著作中都有記載其藥用功能,鐵皮石斛的功效有滋養陰精,增強體質,補益脾胃,滋養肌膚等功效,所以高血壓患者可以吃石斛。

建議患者在治療期間注意遵醫囑按時用藥,多休息,保證充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累,保持愉悅的心情和穩定的情緒,避免過度緊張和壓力過大。患者還應該適當的進行體育鍛煉,增強身體素質,有助于病情的恢復,切記不要進行劇烈運動。此外,患者應該注意健康科學飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,清淡飲食,避免進食辛辣刺激性的食物。

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