獼猴桃和雞蛋可以一起吃，這兩種食物一起吃不會導致出現毒性物質，而且也不會影響體內吸收營養。
獼猴桃和雞蛋可以一起吃嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0321819次
獼猴桃中含有大量的維生素C、胡蘿卜素以及鈣等營養物質，吃了以后能夠增加食欲感，也可以起到美容養顏的效果，同時能夠提高自身的免疫力，還可以起到抗衰老的效果。雞蛋中含有大量的蛋白質、多種氨基酸，并且雞蛋中還含有維生素B族，吃了以后可以補充身體內缺乏的營養物質，同時還可以預防貧血，增強機體抵抗力。
獼猴桃和雞蛋一起吃營養價值比較高，而且獼猴桃和雞蛋中的營養成分不會受到破壞，也不會產生不良反應，吃了以后也不會引起胃部不適感。
平時要養成良好的飲食習慣，多吃一些含維生素C比較豐富的食物，比如番茄、獼猴桃、蔬菜以及蘋果等。
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2021-02-18 15403次
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聶里紅
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