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男生下巴長痘可能是內分泌因素、飲食因素、局部因素的原因,可以通過調節飲食、涂抹藥物的方式改善。

1、內分泌因素:因為雄激素的活性比較高,有可能會刺激到皮脂的分泌,所以會引發下巴部位長痘痘,需要及時調節內分泌,可以多吃一些含硒和鋅的食物,能夠起到平衡激素的效果,比如海帶、蛋黃。

2、飲食因素:如果長期食用辛辣刺激以及過于油膩的食物,就有可能會導致毛囊部位分泌過多的油脂出現長痘的情況,需要通過調節飲食的方式進行緩解,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、白菜,不僅能夠補充身體內的維生素,還能夠減少毛囊部位的油脂分泌。

3、局部因素:如果長期沒有做好局部的清潔和衛生,導致油脂堵塞毛孔,就有可能會出現長痘的情況,需要定期做面部清潔。癥狀比較嚴重,還需要涂抹維A酸乳膏進行緩解。

平時也要養成早睡早起的好習慣,避免熬夜導致癥狀加重。

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