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南瓜子對骨折有好處嗎

南瓜子這種食物對于骨折的患者幫助不大,也就是說南瓜子對于促進骨折愈合是沒有作用的。南瓜子的主要營養成分是含有電解質和不飽和的脂肪,有促進排便和殺滅寄生蟲的作用,但是對于骨折的患者沒有特別大的幫助。

骨折患者在恢復期間要多吃一些富含鈣質、蛋白質、維生素和膳食纖維的食物,推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。要注意的是在烹飪的過程中一定要少鹽、少油,一定不要吃辛辣油膩、有刺激性的食物,禁止煙酒。另外在骨折的各個時期,要在醫生的指導下做充足的功能鍛煉,以促進骨折的愈合和之后的功能恢復。

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