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• 女性腰酸是什么原因

  女性腰酸多數是因為腰肌力量不夠，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數是由于腰部的肌肉強度不夠，在彎腰或者是長期站立的時候，腰部就會控制不住，肌肉過度的用力，就會出現肌肉的酸痛。當然女性的腰酸背痛，個別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內臟會充血，盆腔也會充血，這時候骶從神經、血管也會相應的發生改變，也會出現腰酸等癥狀。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 3956次

• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6434次

• 女性早晨睡醒總是腰酸
  女性早晨睡醒總是腰酸通常有可能是由于工作勞累，休息不好或者腰背部著涼等，下面我給大家做詳細的介紹：腰酸考慮是腰肌勞損或者是腎臟慢性疾病導致的，應該注意休息，多喝水，不要吃辛辣的食物，同時可以進行局部的按摩和熱敷，以促進血循環，最好是去醫院做一個b超和腰椎ct進行檢查和確診，和工作勞累，休息不好，身體免疫力下降有一定的關系，要注意休息，注意睡眠，注意飲食，增強免疫力。腰椎間盤突出進而壓迫坐骨神經，引起了急性的背痛并延伸到了腿部，甚至疼痛到了無法走路，采用的坐姿工作的人是腰椎間盤突出好發的人群。這可能是早已注定的，因為人體以腰椎坐姿勢，腰間盤承受高于站姿的壓力，加上長期坐姿會讓腰肌功能逐日的萎縮，讓間盤內的壓力增高，里頭的纖維脆弱，退化，結果隨和突出而壓迫了后方的神經，這樣以來就會長期忍受腰痛的困擾。
  語音時長 1:55”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 7718次

• 早晨睡醒腰疼
  早晨起來腰疼的原因：一、前一天或幾天房事過多。二、久坐時間過長。三、感冒引起。早上起來腰痛的保健治療方法：一，減少房事的量，注重質量，別注重數量。二、坐一到兩個小時，起來活動十到十五分鐘。三、多喝溫開水，及時的吃藥，進行輔助治療。輔助保健方法：一，雙手手心對搓，發熱后用手心在后腰處上下搓揉，直至腰部發熱。二、晨起先倒一杯溫開水飲用。三、輔助做一些腰部轉體運動，注意揉搓腰部力量不能過大，次數以腰部發熱為限，腰部轉體運動因人而異，不可強求。早晨睡醒腰疼，中醫上可能會認為是因為腎虛所導致的，所以在平時一定要注意對腎的保養。
  語音時長 01:30”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-09 17024次

• 女性早晨睡醒總是腰酸怎么回事
  要考慮骨科方面的因素，即腰肌勞損、腰背肌筋膜炎，最常見的疼痛原因之一。腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等因素引起腰部疼痛。腰椎的結核、感染，腫瘤等情況也不容忽視。要考慮婦科方面的問題。比如女性慢性盆腔炎、卵巢炎，子宮附件炎等情況，也會引起慢性腰疼。泌尿外科的問題，即腎結石、輸尿管結石等。普外科方面的腹膜后腫瘤，也會引起早上起來腰疼。那么女性每天早上起來腰疼要考慮骨科、普外科、婦產科、泌尿外科等相關科室的問題。出現了這種情況呢，建議患者去醫院做一個詳細的檢查，根據醫生的建議對癥下藥。同時，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進行一些適當的鍛煉，提高自身的免疫力。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-02 2101次

• 每天早晨睡醒腰酸背痛怎么回事
  每天早晨睡醒的時候出現了腰酸背痛，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的，比如在白天長時間的低頭彎腰，夜間睡覺的時候，床比較軟都會引起腰背部的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 2204次

• 女性早晨睡醒總是腰酸
  女性早晨睡醒經常感到腰酸，可能是由多種因素導致的。常見的包括睡姿不當、床墊過硬或過軟、腰肌勞損、婦科疾病以及骨質疏松等。針對這些不同的原因，采取相應的措施可以有效緩解腰酸癥狀。1、睡姿不當與床墊問題不正確的睡姿或床墊不合適，都會使腰部在睡眠
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-06 0次

• 早晨睡醒腰疼
  早晨起來腰疼的原因：一、前一天或幾天房事過多。二、久坐時間過長。三、感冒引起。早上起來腰痛的保健治療方法：一，減少房事的量，注重質量，別注重數量。二、坐一到兩個小時，起來活動十到十五分鐘。三、多喝溫開水，及時的吃藥，進行輔助治療。輔助保健方法：一，雙手手心對搓，發熱后用手心在后腰處上下搓揉，直至腰部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 203次