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為你推薦

• 痛風(fēng)可以吃生蠔嗎

  嚴(yán)格來說，生蠔也屬于海制品，它的嘌呤含量比較偏高，應(yīng)該是中等嘌呤含量。如果說尿酸沒有穩(wěn)定，痛風(fēng)還在發(fā)作，肯定是不建議吃。當(dāng)然如果說你尿酸穩(wěn)定，關(guān)節(jié)炎很久沒發(fā)了，吃一點(diǎn)少量的生蠔也可以。

  

  01:02
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 90936次

• 脂肪肝可以吃生蠔嗎?

  脂肪肝的患者可以吃生蠔。生蠔是近年來比較受到大家歡迎的一種海鮮產(chǎn)品，生蠔中含有大量的蛋白質(zhì)，含有豐富的礦物質(zhì)、維生素等等，比如它含有大量的鋅、鐵這些元素，同時(shí)生蠔中含有大量的蛋白質(zhì)，它的膽固醇含量比較低，為此生蠔比較健康，同時(shí)它還有一定的中醫(yī)治療功效。對(duì)于脂肪肝的病人，如果不合并尿酸升高，我們可以吃生蠔；如果合并有尿酸升高，盡量要控制吃生蠔的量，不要吃的太多，因?yàn)樯栠@些海鮮產(chǎn)品吃的過多之后，容易引起血液中尿酸水平的升高，可以引起高尿酸血癥，甚至是痛風(fēng)這些情況。

  

  01:11
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 6143次

• 吃生蠔會(huì)胖嗎
  吃生蠔考慮是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，生蠔肉質(zhì)中蛋白質(zhì)，碳水化合物及脂肪含量均不高，因此熱量較低，適宜減肥期間食用。生蠔的主要成分糖原能迅速補(bǔ)充恢復(fù)體力，并可以提高機(jī)體免疫力。生蠔還含有維生素B12，這是一種食物所缺少的維生素b12中的鉆元素，是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì)。生蠔又具有活躍造血功能的作用，生蠔所含的豐富微量元素和糖原，對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，矯治孕婦貧血和對(duì)孕婦的體力恢復(fù)均有好處。平時(shí)吃生蠔要注意適量，想要瘦身減肥，運(yùn)動(dòng)才是最健康的方式，每天堅(jiān)持適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)有助于減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 80879次

• 吃生花生會(huì)胖嗎
  吃生花生是不會(huì)引起肥胖的，而且還具有減肥的效果。因?yàn)樯ㄉ芤痫柮浉校瑫r(shí)碳水化合物的含量是比較高的，所以吃花生是能夠起到減肥效果的。生花生的營(yíng)養(yǎng)要高于熟花生，但是生花生的減肥效果沒有熟花生好。帶皮的生花生對(duì)于胃腸道還有保護(hù)的作用，同時(shí)對(duì)于女性來說，吃生花生還能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣，而且還能夠滋養(yǎng)秀發(fā)。生花生米用水煮過以后對(duì)身體也是非常有好處的。如果花生與紅棗放在一起煮，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-08 87815次

• 吃生蠔會(huì)胖嗎
  病情分析：適量吃生蠔是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。生蠔里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，主要是蛋白質(zhì)，脂肪及糖類成分含有就比較少，因此熱卡也是比較低的，所以不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，還能夠提高機(jī)體的抵抗力，促進(jìn)體力的提高。意見建議：生蠔不宜和菠菜同吃，雖然菠菜含鐵量很高，但其中能被吸收的鐵并不多，而且還會(huì)干擾鋅和鈣的吸收，所以不宜用來和含有高鈣高鋅的生蠔一起吃。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-17 3905次

• 吃生花生會(huì)胖嗎
  病情分析：適量的吃生花生不會(huì)引起肥胖的，但是過度食用就不行了，因?yàn)樯ㄉ写罅康挠椭^度食用會(huì)攝入大量的熱量，當(dāng)攝入的熱量超過身體代謝所需的熱量是，就會(huì)引起肥胖。意見建議：建議平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，最好以清淡易消化為主，高油脂、高膽固醇的食物適度的吃可以增強(qiáng)體質(zhì)，避免不加節(jié)制的飲食，避免暴飲暴食以及辛辣刺激性食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-18 1905次

• 吃生蠔會(huì)胖嗎
  吃生蠔一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。生蠔作為一種低熱量、高蛋白的海鮮，深受食客們的喜愛。從醫(yī)學(xué)角度來看，適量食用生蠔并不會(huì)引起體重增加。然而，與所有食物一樣，攝入量和方式仍是決定其對(duì)身體影響的關(guān)鍵因素。首先，生蠔的熱量相對(duì)較低。每100克生蠔的熱量大約
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃生蠔會(huì)失眠嗎
  吃生蠔一般不會(huì)失眠，適量的吃一些生蠔對(duì)身體健康有幫助。生蠔是日常生活中比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，還有大量的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提高身體免疫能力有幫助。而且生蠔中的鈣元素含量也比較高，吃了以后可以預(yù)防身體缺鈣，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松也有輔助效果。適量的吃一些生蠔
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 489次