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風(fēng)吹感冒流鼻涕怎么辦

概述:

在人體剛剛吹冷風(fēng)著涼而出現(xiàn)流鼻涕鼻塞等癥狀的時(shí)候,可以及時(shí)的喝一些熱水或者熱的生姜紅糖水,身體微微出汗,感冒流鼻涕的癥狀可以很快的緩解。也可以服用一些復(fù)方感冒藥制劑,比如復(fù)方氨酚那敏顆粒,感冒軟膠囊。在感冒早期及時(shí)服藥的話,還是可以控制住病情的。如果流鼻涕的癥狀比較嚴(yán)重的話,在早期可以適當(dāng)?shù)呐浜戏靡恍┛共《舅帲热绮《眷`片或者利巴韋林片。

感冒常識(shí):

人體的呼吸道黏膜上經(jīng)常寄生著多種病原體。但是由于人體黏膜表面有一定的抵抗力,這些病原微生物在正常情況下并不會(huì)引起人體發(fā)病。只有當(dāng)人體吹冷風(fēng)或者氣溫下降,沒(méi)有及時(shí)增加衣物的時(shí)候,人體的鼻粘膜由于受到寒冷刺激便會(huì)收縮,血液循環(huán)減少,鼻粘膜局部的抵抗力會(huì)迅速降低,這些寄生在鼻粘膜表面的病原微生物,便會(huì)趁機(jī)入侵粘膜而大量繁殖,從而出現(xiàn)流鼻涕,打噴嚏等感冒癥狀。所以想減少感冒的發(fā)生,在氣候變化的時(shí)候一定要注意及時(shí)的增加衣物,在寒冷的季節(jié)盡量的避免吹冷風(fēng),減少引起人體抵抗力降低的因素,可以有效的減少感冒的發(fā)生。

此外積極的參加戶外體育鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng),注意多飲水,注意多開(kāi)窗,通風(fēng)也是預(yù)防感冒的有效措施。

飲食注意:

1、感冒流鼻涕的時(shí)候,飲食上一定要注意多喝水,尤其是多喝熱水。

2、不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,芥末等等。

3、飲食上一定要清淡一些,多吃些新鮮的水果蔬菜,少吃肉類(lèi),蛋類(lèi)食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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