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經(jīng)常腿腫是什么原因引起的

經(jīng)常腿腫可能是環(huán)境因素、長時間久站、低蛋白血癥、慢性腎炎、甲狀腺功能減退等原因引起的,建議患者及時就醫(yī)。

1、環(huán)境因素:

如果長時間待在高溫環(huán)境,會引起下肢血管擴張,血管的彈性變差,血液回流滿,引起腿部腫脹,需要及時遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境,同時可以采取順時針的方式進行按摩,促進局部的血液循環(huán),緩解癥狀。

2、長時間久站:

長時間久站或者是久坐,會導(dǎo)致腿部的血液循環(huán)不暢,從而引起腿部腫脹的情況,此時應(yīng)注意臥床休息,也可以將毛巾在熱水中浸泡,擰干后敷于腿部,緩解腫脹。

3、營養(yǎng)不良:

如果平時攝入蛋白質(zhì)不足,會誘發(fā)營養(yǎng)不良,使機體的各個器官功能受損,引起腿腫,需要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、雞肉、牛肉等,每日可以吃1~2個雞蛋或者150克肉類,約一小塊。

4、慢性腎炎:

如果患有慢性腎炎,通常會引起腎臟功能受損,使腎臟排泄的鈉和水變少,引起水鈉潴留,出現(xiàn)下肢腫脹,可以遵醫(yī)囑服用呋塞米片、氫氯噻嗪片、百令膠囊等藥物治療,建議患者用溫水沖服。

5、甲狀腺功能減退:

隨著體內(nèi)甲狀腺激素分泌不足,會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而引起鈉水潴留,引起腿部腫脹,可以遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物治療,可以飯后半小時服用藥。

日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免長時間熬夜,根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M行運動,可以選擇跑步、游泳、散步等,增強自身免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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