陰虛血瘀體質(zhì)的患者可多吃一些滋陰、活血化瘀的食物，如山楂、茄子、油菜、烏雞等。如果患者的癥狀較重，還應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用六生散等方劑。
患者在治療期間，應(yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜。禁止食用生蒜、花椒、芥末、油炸食品等辛辣、油膩的食物，禁止吸煙、飲酒。此外，還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
陰虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
馬小麗主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)科
2025-01-241290次
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血瘀體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理對(duì)于血瘀體質(zhì)的人，補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血活血是很重要的一點(diǎn)，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，對(duì)于病情的改善，也有一定幫助。藥物調(diào)理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對(duì)于血瘀體質(zhì)的人，更要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，建議保持樂觀的心態(tài)，有利于氣血通暢。
01:03
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-29 7127次
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氣血虛血瘀如何調(diào)理氣血虛、氣血瘀，一個(gè)虛證一個(gè)實(shí)證。出現(xiàn)的癥狀也有很大的不同，需要辨證治療。氣血虛會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、面色白、月經(jīng)量少、色淡等癥狀。而血瘀會(huì)出現(xiàn)固定的刺痛、腫塊、月經(jīng)色暗等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為肝藏血，脾統(tǒng)血，肝郁容易出現(xiàn)血瘀，脾虛容易出現(xiàn)血虛。所以，對(duì)于氣血虛、血瘀需要通過(guò)調(diào)理肝脾等臟腑來(lái)改善。對(duì)于氣血虛的患者，在日常生活中可以吃阿膠、大棗、枸杞等食物補(bǔ)益氣血，還要注意休息，不要熬夜。對(duì)于血瘀的患者，可以服用西紅花來(lái)活血化瘀，在臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，里面有紅參、當(dāng)歸、川芎補(bǔ)氣行血，并有西紅花、三七、雞血藤膏可以活血化瘀，可以治療因虛、因瘀、氣結(jié)、積冷出現(xiàn)的病證，全面綜合調(diào)理女性身體。同時(shí)，氣血虛的患者在平時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。血瘀的患者在平時(shí)一定要注意保持心情舒暢，以免肝氣郁結(jié)加重病情。如需使用定坤丹，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 5409次
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陰虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理陰虛血瘀體質(zhì)的患者，在日常生活當(dāng)中一定要注意避免緊張的情緒，而且不要熬夜，保證睡眠充足，放松心情，不要給自己太大的壓力，同時(shí)可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果患者長(zhǎng)時(shí)間地處于高溫酷暑的工作和生活環(huán)境當(dāng)中，也一定要注意，盡量避免這些環(huán)境。在炎熱的夏季，一定要注意控制出汗量，及時(shí)的補(bǔ)充水分，以防脫水造成電解質(zhì)紊亂的情況。而且患者飲食上也盡量要以清淡為主，可以多吃一些滋陰活血化瘀的食物，比如說(shuō)田七，大棗烏雞湯，山楂，紅糖湯水以及紅花，雞湯等這些食物讓身體盡快的恢復(fù)健康。如果癥狀嚴(yán)重的話，應(yīng)該要及時(shí)的到醫(yī)院檢查做相應(yīng)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-03-21 6706次
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陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理對(duì)于陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)的患者，可以選擇通過(guò)服用一些藥膳來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以喝山楂湯，當(dāng)歸，田七，烏雞湯，這些都比較合適，而且對(duì)于陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)調(diào)理效果也非常好。在日常生活當(dāng)中，患者可以多吃一些活血性溫的一些食物，比如說(shuō)蘿卜，白菜，海帶，黑豆，山楂，桃仁這些都是具有活血散結(jié)，行氣疏肝解郁的食物，另外也可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸丫疲哂写龠M(jìn)血液循環(huán)的作用?；颊咴谶@期間一定要注意不要吃一些辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，如果癥狀嚴(yán)重的話，患者也可以通過(guò)服用一些藥物來(lái)治療，比如說(shuō)可以應(yīng)用活血通脈膠囊或者是右歸丸來(lái)緩解癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-03-21 5731次
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陰虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理病情分析：陰虛血淤體質(zhì)會(huì)肢冷，年色灰暗，有色斑，痛經(jīng)等癥狀，患者需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。意見建議：患者可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃滋陰，活血，化瘀的食物，如田七大棗烏雞湯，山楂紅糖湯水，川穹黑豆粥，紅花雞湯等食物，讓身體盡快恢復(fù)健康。如果癥狀比較明顯，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-08-18 2803次
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陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理病情分析：陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)主要是由于長(zhǎng)時(shí)間居住環(huán)境寒涼，飲食寒涼食物，慢性疾病消耗，出現(xiàn)了陽(yáng)氣虛弱等因素有關(guān)引起的身體怕冷，代謝緩慢等臨床表現(xiàn)。意見建議：如果身體陽(yáng)虛體質(zhì)的情況伴有血瘀表現(xiàn)，在日常生活中可以通過(guò)溫陽(yáng)散寒活血化瘀等方法進(jìn)行調(diào)理身體，比如可以應(yīng)用活血通脈膠囊，右歸丸。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-08-28 4905次
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陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理對(duì)于陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)的患者，可以選擇通過(guò)服用一些藥膳來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)可以喝山楂湯，當(dāng)歸，田七，烏雞湯，這些都比較合適，而且對(duì)于陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)調(diào)理效果也非常好。在日常生活當(dāng)中，患者可以多吃一些活血性溫的一些食物，比如說(shuō)蘿卜，白菜，海帶，黑豆，山楂，桃仁這些都是具有活血散結(jié)，行氣疏肝解郁的食物，另外也可以每
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 859次
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陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理陽(yáng)虛血瘀體質(zhì)的患者，一方面可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用當(dāng)歸、田七等中藥進(jìn)行調(diào)理；另一方面可多吃一些活血性溫的食物，如海帶、山楂、蘿卜等。患者平時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，避免食用過(guò)辣、過(guò)油、過(guò)涼、過(guò)硬食物。應(yīng)規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜。此外，還可多參加一些體育活動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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