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• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現為腳后跟出現干燥、粗糙、脫屑，甚至出現水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規的醫院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發現粗大的菌絲，再結合臨床表現，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習慣有關系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

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  李小靜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-24 6299次

• 腳后跟疼痛的原因

  一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現。還有就是持續的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經相對轉入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來的坐骨神經，或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經，在遠隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠的部位去找找，是不是有神經傳導過來引起的疼痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 117984次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過程中存在著姿勢的不正確，還有就是跑步時候過于劇烈，還有就是運動量過大、時間長，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強度的運動過程中，足跟長時間的被摩擦而出現了損傷、疲勞從而導致出現了腳后跟疼痛的情況發生。出現這種情況最主要的就是嚴格的臥床休息，然后適當的減少一些運動量。也可以適當的給予一些熱水的泡腳，然后促進血液的循環來緩解疼痛就可以。如果癥狀用了一些熱敷或者是一些嚴格臥床休息還是不能得到緩解，一般多可能就是由于腳后跟的一些疾病而引發出現。比如常見的跟腱炎、跟骨的骨刺，跑步以后就會導致疼痛的癥狀加重。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-13 8834次

• 運動后腳后跟疼是什么原因
  運動后足跟痛是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處炎性病變引起的疾病，常見的為足底筋膜炎，一般由于足部受到外部的壓力刺激、外傷、過度勞累、受風寒等原因引起的無菌性炎癥。癥狀主要表現為腳底的疼痛，走路時出現跛行，嚴重時不能走路。治療上首先就是避免勞累，注意休息。可通過針灸、按摩、理療、口服非甾體類抗炎藥物如芬必得、氯唑沙宗片等鎮痛治療，以及局部封閉治療，穿矯正鞋墊等等。
  語音時長 1:06”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-14 13370次

• 產后腳后跟疼怎么辦
  病情分析：目前考慮是足底筋膜炎可能，主要表現為足底部位疼痛，壓痛，行走后疼痛加重。建議患者這段時間注意休息，穿寬松軟底鞋，每天熱水泡腳，外用云南白藥噴霧劑，口服塞來昔布膠囊、布洛芬治療，如果治療半月無明顯好轉那就考慮進行封閉治療。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時去醫院就診，通過檢查明確病情后積極的配合醫生進行治療，不要耽誤病情。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-28 2401次

• 腳后跟干裂疼痛怎么辦
  引起腳后跟干裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化干燥、糖尿病等都會引起皮膚干裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由于冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少等原因造成干裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-31 3803次

• 運動過后腳后跟疼痛怎么辦
  運動后腳后跟疼痛，可能是多種原因導致的，包括運動過量、足底筋膜炎、骨質增生等。如果是運動過量導致的腳后跟疼痛，通常是因為局部肌肉損傷或乳酸堆積過多。此時，適當的休息是關鍵，可以給予腳部充分的時間來恢復。同時，輕柔的按摩和熱敷也有助于促進血液
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 運動后腳后跟痛是怎么回事該怎么辦
  運動后腳后跟痛可能是運動過量、足底筋膜炎、骨質增生等原因導致的，可以通過適當的休息、口服藥物、手術等方法治療。1、運動過量：如果患者運動量比較大，運動前沒有做熱身工作，運動的過程中會導致局部肌肉損傷，還可能會產生過多的乳酸，可以適當的休息一段時間，癥狀便可減輕。2、足底筋膜炎：足底筋膜炎通常是足底肌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次