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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4840次

• 腹部兩側(cè)贅肉怎么減

  腰腹部是全身長脂肪長得最快的地方，其實要減下去也很容易，就是要通過科學的方式鍛煉，可以選擇合適的全身運動，如長跑、游泳、跳繩等，再配合局部訓(xùn)練，如呼啦圈、俯臥撐等，而且需要每天維持足夠鍛煉時間，腰腹的贅肉就拜拜了。可能很多人做不到堅持運動，除此運動以外最有效的方式就是吸脂手術(shù)，腰腹部的吸脂很簡單，而且效果非常好，瘢痕也不明顯，做完手術(shù)以后需要穿比較長時間的塑身衣，手術(shù)之后的恢復(fù)期相對比較長。如果需要采取吸脂的方式，應(yīng)該去到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)的醫(yī)生進行咨詢。

  

  01:01
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 5752次

• 臉頰兩側(cè)長了密密麻麻像痱子怎么辦？
  這種情況主要考慮，可能是由于毛囊炎所引起來的，建議患者可以去醫(yī)院的皮膚科做相應(yīng)的檢查。同時還應(yīng)該要注意不要用手去擠壓，也不要用手去摸，以免導(dǎo)致進一步的感染。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，然后再對癥治療，同時還應(yīng)該要注意，如果是嬰幼兒的話，有可能是由于痱子或者是濕疹所引起來的，建議患者不要盲目的，給孩子用藥，建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免對孩子的皮膚造成更大的危害。同時還應(yīng)該要注意讓孩子多喝水，而且孩子的皮膚也要保持清潔，衛(wèi)生干爽，避免過度潮濕，如果是痱子的話可以給孩子涂抹玉米爽身粉，或者是痱子粉來進行緩解。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-19 4460次

• 臉上起了密密麻麻的小疙瘩是怎么回事
  面部出現(xiàn)多發(fā)性的丘疹，包括的疾病比較多，常見的為：第一，過敏性的疾病，屬于面部皮炎，一般為紅色的丘疹為主，并且伴有瘙癢，與接觸一些化妝品、面膜或者外界的花粉等致敏物有關(guān)系，可以積極的祛除病因，外用弱效激素類軟膏來控制病情，并且口服抗組胺藥物來治療。第二種情況為面部的一個病毒感染性疾病，如扁平疣，也會在短時間內(nèi)出現(xiàn)大量的密密麻麻的小丘疹，以膚色或者是黃褐色扁平丘疹為主，一般不具有瘙癢的感覺。有些患者也會伴有輕度瘙癢，這種情況為人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致，可以外用維A酸乳膏或者是用微波將皮疹逐漸去掉。另外，還有一種情況就是痤瘡，可以為較多的粉刺，也可以為炎性丘疹。
  語音時長 01:48”
  徐學超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-08-22 56365次

• 臉上突然起了很多密密麻麻的小疙瘩怎么辦
  臉上出現(xiàn)很多小疙瘩可以及時使用外用藥膏涂抹，但是外用藥膏并不能夠一次性徹底去除，疙瘩需要慢慢恢復(fù)。如果疙瘩比較多比較嚴重，也可以進行液氮冷凍治療、激光祛除，同時還可以采取手術(shù)治療，都能夠達到比較好的去除效果。平時還可以進行中醫(yī)中藥調(diào)理治療，避免癥狀加重，影響皮膚恢復(fù)，做好皮膚清潔。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 2803次

• 后背起小疙瘩，密密麻麻地很癢，怎么辦
  病情分析：后背起疙瘩密密麻麻的很癢考慮是濕疹樣皮炎。可以外用糖皮質(zhì)激素制劑，比如地奈德乳膏，艾洛松乳膏，瘙癢明顯時要口服抗組胺藥，比如氯雷他定或左西替利嗪。意見建議：這種情況要避免暴力搔抓，熱水燙洗，忌食用辛辣，海鮮，牛羊肉等刺激性食物。皮損干燥時可以外用皮膚保濕劑，比如尿素軟膏。
  王珊珊 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-12 13005次

• 大臂兩側(cè)長密密麻麻小疙瘩
  發(fā)現(xiàn)大臂兩側(cè)長了密密麻麻的小疙瘩，許多人可能會感到擔憂。這種情況可能由多種皮膚問題引起，常見的包括毛囊炎、皮膚過敏、毛周角化病等。毛囊炎是由于毛囊受到細菌感染而導(dǎo)致的炎癥，通常表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹。金黃色葡萄球菌是常見的感染源，保持
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 臉上兩側(cè)起了密密麻麻的小疙瘩
  臉上兩側(cè)起了密密麻麻的小疙瘩可能與白頭粉刺、毛囊炎、脂肪粒等原因有關(guān)，可以通過局部用藥、激光治療等方法進行改善。
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-09-06 2653次