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適合糖尿病人吃的蛋糕

糖尿病人可以吃一些添加木糖醇的蛋糕,對血糖的影響不是很大。一般糖尿病患者沒有特別情況下盡量避免隨意食用點心,因為點心還是由淀粉做成,在體內也最終會轉為葡萄糖進行吸收,即使加木糖醇的蛋糕也不可以多吃。

糖尿病人飲食上需要注意的是不可把飲食控制簡單理解為少吃糧食,不吃甜食,不吃肉。糖尿病飲食治療注意:控制每日攝入總熱量,達到或維持理想體重。平衡膳食。食物選擇多樣化,谷類是基礎。限制脂肪攝入量。適量選擇優質蛋白質。減少或禁忌單糖及雙糖食物。高膳食纖維膳食。減少食鹽攝入。堅持少量多餐,定時,定量,定餐。多飲水,限制飲酒。

糖尿病人平時要注意飲食清淡,可以多吃玉米、燕麥、蕎麥、獼猴桃、西紅柿等富含纖維素的食物,能夠促進腸道蠕動,幫助消化,有助于控制血糖。糖尿病患者除了飲食控制,還應該運動結合控制體重。

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